使用退热贴。发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。
退热药快速退热。虽然使用退热药可以解决发热问题，但我们并不能盲目的去使用。特别是对于一些年龄较小的孩子来说，使用退热药应该在医师的指导下服用。
酒精拭擦。发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。
减少衣物或被子。小孩发烧39度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，必要时应该减少穿着衣物或者被子。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。
保持室内空气流通。小孩发烧时，应该注意保持室内的空气流通，这要更有利于病情的好转。一般情况下可以维持室内气温到25度最为适宜。
冷水袋作枕头。39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。
温水擦身也能帮助退热。用温水毛巾拭擦孩子的四肢、脖子以及背部，可以让毛孔变大加速热量的流失。此外，皮肤表面的水分蒸发也会带走一部分的热量。
宝宝小挂面怎么做
1、将西兰花、秋葵、豆角过水，把秋葵、胡萝卜、南瓜洗干净，切成宝宝能接受的大小。
2、按顺序加入胡萝卜、南瓜、豆角进热锅中翻炒，锅中出香味后将加入高汤煮沸，加入面条。
3、面条八分熟时加入西兰花、秋葵，面煮熟后加入打散的鸡蛋，加盐，加酱油调味即可。
宝宝爱吃的蒸金针菇怎么做
1、用料：金针菇一把、青椒一根、葱姜蒜末少许、酱油香醋蚝油各一勺、白糖小半勺、食盐少许。
2、金针菇买回来以后，切去根部，为了更零散一些，可以多切一点。
3、切好的金针菇放入清水中洗干净，然后整齐地码在盘子里，喜欢吃粉丝的朋友还可以泡一点粉丝铺在金针菇下面。
4、下面准备辅料，青椒切丁，葱姜切末，蒜捣碎，如果爱吃辣的亲还可以放一些小米辣，不但颜色更好看，而且味道更好哟。
5、起锅烧油，然后将蒜蓉、葱姜青椒放入锅中稍微炒一下，分别加入一小勺酱油、陈醋、蚝油，因为酱油和蚝油都比较咸，可以少加一点盐，再加入一点白糖提现。然后将炒好的食材倒在金针菇上面。
6、锅中加入清水，烧开以后，将金针菇放入笼屉中，蒸7分钟左右，最好在蒸的时候给盘子上面倒扣一个盘子或盖上保鲜膜，这样可以防止水蒸汽流入盘中。蒸好后，出锅撒上葱花搅拌均匀就可以吃了。
给宝宝选奶粉诀窍
1、要看清楚奶粉包装上的产品说明及标识是否齐全。按国家标准规定，外包装上须标有厂名、厂址或出产地、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表、食用方法及适用对象等项目，若说明不清或缺少项目妈妈们最好不要购买。
2、要注意奶粉生产日期和保质期限，以判断该产品是否在安全食用期内，妈妈们要避免购买过期变质产品。同时还要注意营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。
3、最好选择生产规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。规模较大的生产企业技术力量雄厚，生产设备先进，产品配方设计较为科学、合理，产品质量也有保证。
4、还要观察奶粉的冲调性，质量好的奶粉冲调后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓;质量差的奶粉则不易被冲开，也无奶香味。淀粉含量较高的奶粉冲调后呈糨糊状。
