小苏打美白牙齿：刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是日常生活中美白牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小。
含醋美白牙齿：陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。
酵母粉助美白牙齿：刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是model们常用的牙齿美白方法。
花生屑洁牙：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，这是给爱吃花生的朋友的特殊通道哟。
墨鱼骨美白牙齿：用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影。因为墨鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能挂出很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，能让牙齿变白。
牙涂料美白：用白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿的效果。涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关，不论什么原因、什么颜色的牙齿，包括四环素牙、氟斑牙，只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。
牙贴美白：不同的牙贴使用的时间不一样，一般在家连续使用7天的牙贴，每次贴半小时，就可以看到非常显著的美白效果，方便、快捷、安全、有效。如果不想用高科技来美白牙齿，这会是一个好选择。
怎样用柠檬美白牙齿
1、有两种方法可以用柠檬美白牙齿，一种是把少量柠檬汁挤在牙膏里，搅拌均匀，然后刷牙。另外，刷牙前，可以用棉花棒蘸柠檬汁涂在牙齿上，等3-5分钟后，再正常地刷牙。不宜每天使用，虽然无害，但也会引起牙痛。
2、柠檬中含有丰富的维他命c，具有很强的清洁作用，可以将牙齿上的污垢，及牙石清出口腔，使牙齿变白，所以柠檬是可以美白牙齿的。
矫正牙齿拔牙的危害有哪些
其一：拔牙后伤口长时间出血。牙医有各种处置手段来解决拔牙后伤口的出血问题，但是，必须指出的是，拔牙后在唾液中混合少量的血是正常现象，有时，这一现象甚至长达72小时。
其二：拔牙后肿胀。这往往是因为整个拔牙过程中，医生用去了太多的时间(如拔牙时伤害到了牙齿周围的软组织和骨头)。一般来说，当拔牙必须提升牙床时(骨膜覆盖骨 会因此受伤)，就会引发轻微至中度肿胀。
其三：拔牙造成的神经损伤。这主要是在拔除第三磨牙时会遇到的问题，一般情况下，如果医师要拔牙的部位与牙神经是比较接近的地方，在通常情况下，进行拔牙的时候是有可能损害到神经的。
人有几颗牙齿
1、正常成年人有32颗牙齿，左右对称，每半边上下两排各有2个切牙，1个尖牙，2个双尖牙和3个磨牙，排在最后面的四颗磨牙又叫智齿。
2、牙齿是人体最硬的器官，除担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。
3、牙齿可分为切牙(门牙)、尖牙(虎牙)、前磨牙和磨牙4种。每个牙齿均由露在牙槽骨外的牙冠和长在牙槽骨内的牙根，以及牙冠、牙根之间的牙颈组成。牙齿的主要构成物质为牙质(牙本质)，外面包有牙釉质(在牙冠部分)和牙骨质(在牙根部分)。牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜，把牙齿固定在牙槽中。牙的中央有牙髓腔，内充满牙髓，并有丰富的血管和神经。
4、人一生要萌出两次牙齿。第1次萌出的叫乳牙，上下颌左右侧各5个，共20个，由出生后6个月开始至3岁左右长全。6～7岁时乳牙开始脱落。第2次萌出的叫恒牙，上下颌左右侧各8个，共32个。
5、6～7岁时萌出第1磨牙，并开始更换乳牙;至13～14岁乳牙全部换完。但第3磨牙(又称“智齿”或“尽头牙”)要到20岁左右才生长。
