正常人的经期雌二醇是多少正常

正常人的经期雌二醇40～100pmol/l雌二醇对于女性的生殖器官、长骨生长以及乳腺等有着很好的促进与维持的作用。如果有雌二醇的增高，可以见于见于女性性早熟、雌激素分泌瘤、促排卵药物等，如果雌二醇降低了，见于青春期延迟、原发性和继发性闭经、口服避孕药等。

延伸阅读

月经期子宫内膜脱落多少正常

经期出现子宫内膜的脱落属于正常现象，一般正常的月经量大约是在50~60毫升左右，最多不超过80毫升。

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。

月经期可以洗头吗

1、来月经的时候可以洗头发，女性的头发都比较多而且很长，头皮容易分泌头油。如果几天不洗头发会导致头发有异味，会出现头皮痒的，这种情况要及时的清洗，以免增加感染的概率导致不适。

2、在来月经的时候洗头发对月经没有任何影响，如果能够按时地洗头发，注意个人卫生，也能够缓解月经期间的不适，比如有些患者在来月经的时候，有轻微的头昏，也不影响洗头发。

3、如果在冬天的时候怕洗完头发感冒，可以及时的用毛巾把头发擦干，再用电吹风吹干，不会导致着凉。月经期间要正常的洗澡、洗头。

经期饮食禁忌注意事项

1、经期中女性的身体相对平时更加敏感，而此时吃很多冷饮会使得寒气侵袭体内，其中对子宫的损害是最大的。因为子宫是最怕冷的部位，而寒气侵袭则会使得子宫受寒进而引发子宫机能下降，从而影响到正常的内分泌功能，也是损害女性正常排卵的主要因素。

2、经期时，身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期。

3、多吃富含钙的食物，据研究表明多吃富含钙和维生素d的食物有助于减少经期前综合症的风险。

4、为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

5、多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。

6、甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。