办法一：为牙齿做美白护理，现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。 可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。
办法二：给牙齿定期洗澡，洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。
办法三：牙齿也要做美白spa ，3d定向漂白，自己可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模．每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。
牙齿黑三角如何修复
1、片切治疗，主要针对切牙牙冠呈三角形的人，两牙之间的接触点高，我们可以通过邻面去釉改变牙冠形态。从点接触变成面接触，增大接触区面积，同时配合正畸关闭间隙，从而减少黑三角的发生。正畸治疗，针对牙根分散，正畸治疗纠正了分散的牙根角度，做到尽可能的平行，并且将分散的牙根聚集到了一起，以降低黑三角发生的可能。感受下正畸的威力吧。
2、牙周炎，牙齿拥挤，年龄，牙冠形态，牙周生物型，牙齿矫正过程中的不正规操作。
保护牙齿的小常识
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长
2、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
牙齿为什幺变得有缝
1、乳牙稀疏有缝又叫生理间隙，这些间隙的存在，对于较大的恒牙萌出后排齐是有利的。这种情况多见于儿童的替牙时期，常见于6一9岁之间，是一种暂时性的错合畸形，在牙齿替换完成并建立了新的咬合关系后，多可恢复正常。
2、替牙时，两个上门牙间有缝隙，这是替牙过程中的一种暂时现象。随着恒侧切牙、尖牙的萌出，间隙逐渐减小到完全自然消失但是当上门牙间的缝隙较大时，需要请医生检查是否有多生牙存在。
3、恒牙的稀疏有缝，一种是恒牙的形态较小如锥形牙或过小牙。另一种是恒牙有先天性缺牙。
