洗牙后多久能刷牙

洗牙后在一小时左右能刷牙。洗牙是一种牙周的治疗，是用超声洁治器或者刮治器把牙颈部的牙石去除，从而使牙齿牙面上保持光洁、干净。进食以后就会有一些食物残渣残留在牙颈部，然后形成软垢，如果不进行适时清除，这些软垢慢慢会有钙离子沉积，形成牙石，这样就又形成了新的恶性循环。所以，在洗牙以后如果进食了就应该刷牙，而且每次刷牙要刷得很彻底。一般推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法刷牙，即每天每一餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙。

延伸阅读

古代人不刷牙口臭吗

注重卫生的古代人虽然不刷牙，但是也很讲究。有些人会漱口，并且在漱口之前，他们都会用青盐来清洗自己的牙齿；还有些人会用竹片刮牙，这能起到清洁口腔的作用。而不注重卫生的古人，自然会口臭。

bass刷牙法：

将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。

古代人刷牙吗怎么刷牙

古代人刷牙。古代人刷牙使用杨柳枝，在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。宋代已有了类似牙膏的替代物，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，早起用来漱口。如果怕清洗不干净，便用杨柳枝沾上古牙膏清理牙齿。

刷牙的时候要刷舌头吗

刷牙的时候要刷舌头。刷舌头的时候，从舌根往舌尖刷，刷10余次即可，注意力度，别下手太狠。使用清水刷舌苔，不需要用牙膏，也可以在正常使用牙膏刷过牙齿后直接刷舌头，但是应避免误吞牙膏，刷过舌苔后用清水漱口即可。

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。