麸质并非对人体天然有害，因为它是我们身体的一个重要能量来源。小麦粉含有麸质，主要是淀粉。它由长葡萄糖链构成，后者能被分解为人体中单一的糖分子。这种糖会提高我们的血糖，为我们提供能量。人类的大脑会渴望这种能量，因为它能提高智力，但也会增加我们的脂肪存积。不过，如果你有麸质不耐症或过敏症，放弃含麸质的食物可能有利于提高你的生活品质。
如果你不会受到影响，那就无需戒掉麸质了。注意均衡饮食，多吃全谷物食品，少吃精加工面粉食品，前者纤维含量高，可以减少饥饿感。
有哪些防辐射食物
防辐射食物有油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，除此之外，枸杞、菊花、绿茶、决明子等明目类食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用。
研究表明，必需脂肪酸和各种维生素的缺乏，均可降低机体对辐射的耐受性。因此，人们应适当多吃牛奶、蛋、肝等食物。
泰迪平时喂什么食物
1、刚断奶喂小奶糕；
2、两三个月喂幼犬犬粮；
3、四五个月大喂中幼犬粮；
4、六七个月喂大幼犬粮；
5、八个月后，喂成犬犬粮；
喂食注意：
1、别喂含盐量高的食物，别喂巧克力，会直接导致中毒的；
2、 含糖量高的食物别喂，葱姜蒜辣椒等刺激性食物不能喂，鲜牛奶不能喂，里面含奶脂，狗消化不了会导致拉稀的，可以喂脱脂牛奶或用低脂高钙奶粉勾兑的奶水喂泰迪；
3、 六个月之前，不建议喂骨头，因为泰迪的牙还没有换成永久齿，会导致畸形的。
有关补肾的食物
肾，是人体主要的排泄器官，是泌尿系统的一部分。肾虚的话，会造成四肢发冷、腰酸、畏寒等的症状。肾虚会导致人的免疫能力降低，肾脏的系统会阻塞。所以，对于肾虚的人来说，一定要注意治疗。本期健康饮食文化为大家带来补肾圣品，一定要防治结合。
干贝滋阴补肾
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼补肝肾
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子补肾壮腰
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
山药润肺益肾
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
枸杞子补肝益肾
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
黑芝麻润肠补肾
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
核桃补肾益精
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。
何首乌补肾养血
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
黑米明目护肾
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
日常生活中有许多食物是可以补肾的，但是也有许多东西对肾脏是有坏处的，食用少量或过量会对肾脏造成损害，特别是一些西药，有肾脏毒副作用，所以应该慎用，所以要严格遵医嘱执行。
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