1、先把面部清洁干净，使用适合自己的洁面产品，如果面部有彩妆的话，也用卸妆产品把彩妆清理干净，然后再用温和的洁面产品清洁面部。
2、拿出事先准备好的酸奶，把酸奶均匀的涂抹在面部肌肤上，涂抹的时候酸奶不能太干也不能太湿，太干肌肤没法吸收，太湿断奶就会顺着肌肤流淌，弄得到处都是肌肤也没办法吸收。
3、把酸奶敷在脸上等10-15分钟左右，然后用清水把面部的酸奶清洗干净即可。
纯牛奶敷脸好处
1、舒缓脸部敏感皮肤。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。因为日晒而造成的肌肤红肿现象，用牛奶敷一敷就能有效的达到消炎消肿得到效果，敷完后皮肤感觉舒适，还能吸收进适量的水分，变得滋润。
2、美白祛皱。经常用牛奶敷脸的人皮肤会变得滑滑的，白皙通透。这是因为牛奶中蕴含丰富的维他命和矿物质成分，具有天然的美白保湿效果，而且牛奶中的成分大多属于脂溶性物质，很容易就被肌肤所吸收，迅速缓解肌肤干燥症状，减少细纹皱纹的出现，同时分解黑色素，让皮肤变得细腻白嫩，更富弹性。
3、改善干燥皮肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
牛奶敷脸的正确方法
1、单独敷脸，如果脸部肌肤没有什么不适症状，只想对它起到滋养和保护作用，则可以用纯牛奶直接敷脸，最好是在晚上用温水把脸洗净以后擦干，取适量的纯牛奶直接拍打在脸部皮肤上，过十几分钟以后可以用清水把脸洗净，再涂抹适量的护肤品就可以。
2、纯牛奶加豆腐，纯牛奶具有消炎消肿和舒缓肌肤的重要作用，把它与豆腐搭配在一起敷脸能修复受损的皮肤细胞，而且能让皮肤晒伤的症状很快减轻，在需要的时候可以把纯牛奶先放到冰箱中冷藏，几小时取出以后再把它与冷藏后的豆腐放在一起调匀制成膏状，然后直接外敷在皮肤上就能止痛止痒，也能让皮肤晒伤后的红斑很快消失。
纯牛奶敷脸的正确方法
3、纯牛奶加燕麦，纯牛奶和燕麦粉搭配在一起敷脸美白效果特别好，能淡化人类皮肤表面的色斑，也能去除痤疮和黑头，在需要的时候要准备10克燕麦面和15克纯牛奶，把它们放在一起调匀成膏状，然后直接外敷在脸部肌肤上，过半小时以后洗净，就能消炎杀菌去除黑头也能起到特别明显的美白作用。
4、纯牛奶加橄榄油，人们在用纯牛奶敷脸时，还可以放入适量的橄榄油，这样会让纯牛奶美白滋养肌肤的功效更加出色，会让皮肤弹性和活力明显增强，在需要的时候可以准备50克新鲜的纯牛奶，放入五六滴橄榄油再放适量的面粉，调匀以后直接外敷在洗净以后的脸部肌肤上，过二十分钟用清水洗净就可以。
纯牛奶敷脸正确步骤
1、毛巾加牛奶。在敷之前，先给自己的脸部给洗干净了，把脸上的脏东西给洗掉了，才能去敷。可以把两瓶的牛奶倒入自己的脸盆里面了，然后再把洗脸的毛巾放到脸盆里面，浸湿之后，再放在脸上，大概五分钟就好了。
2、盐加牛奶。在使用牛奶之前，先放在锅里面进行热一下，温度不要太高了，温度大概四十五度就可以了。然后，再在里面加一小勺的细盐在里面，慢慢的搅拌一下，等到盐全部的溶解干净就好了。再拿出一小片的化妆棉，放在牛奶里面浸湿，之后就可以慢慢的擦涂在脸上了，时间大概三分钟就可以了。
3、制成牛奶面膜。可以把牛奶制成一个面膜出来的，然后可以直接的敷在脸上，这样就可用对皮肤有了护肤的效果了。可以在牛奶里面，加入一点面粉和蜂蜜，然后再把这些都搅拌一下。在搅拌的过程中，把这些都搅拌的均匀了并且都要成为一种糊状，这样才好涂抹在脸上。
4、注意眼睛。用牛奶都是可以敷脸的，在平常的时候，可以根据这些小方法来试试，效果是非常的不错的。但是，有个地方需要注意的。因为牛奶里面的成分是非常的丰富的，营养的物质也是非常的丰富的。因此，在涂抹的时候，应该要避开眼睛周围，避免营养太多了，让眼睛周围的皮肤不适应。
