1、将酸奶,面粉,淀粉,炼乳,泡打粉,白糖全部倒入奶锅中,搅拌均匀小火加热。
2、加热过程中要不停地搅拌,直到慢慢变稠。
3、变成糊状后关火,稍微冷却,倒在一个容器里,放入冰箱冷冻一至二小时。
4、把碗里倒入水、面粉、泡打粉搅拌均匀即可。
5、把冻好的奶块拿出来,切块。
6、锅里倒油,烧热后把奶块放入面糊粘一下。
7、放入油锅中转为小火炸到表面稍微变黄即可捞出。
8、最后粘一些面包糠,会更好看又好吃。
酸奶有点酸了还能吃吗
1、不可以。
2、酸奶的酸度是有限度的,如果酸奶在储存、物流过程中脱离了冷链,如被搁置在室温或者户外环境下,乳酸菌会迅速繁殖而导致酸奶酸度增加,并且超出可接受范围,这样的酸奶口感会很酸,而且乳酸菌活力下降,乳蛋白变性程度增加,不利于人体吸收,也不利于肠胃健康。保存越久,酸奶的品质越难保证,所以,酸奶不要一次性买很多,尽量现买现喝。
酸奶和什么水果一起榨汁好
酸奶加苹果:既可以减肥,又可以帮助消化;酸奶加黄瓜:黄瓜有美容减肥的效果,与酸奶一起使减肥的效果加强;酸奶加木瓜:木瓜的热量低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。将木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,营养丰富;酸奶加草莓:草莓中含有人体必需的纤维素、铁、钾、 维生素c等,和酸奶搭配有润肠效果,可促进消化;酸奶加黄桃:能调理肠胃内细菌平衡,强化钙质的吸收。
自制酸奶最简单方法
1、将盛放酸奶的玻璃杯用开水浸泡消毒。
2、常温的牛奶倒入容器中,加入菌粉,搅拌均匀。
3、再将白糖加入,搅拌均匀。
4、将牛奶倒入杯中(8分满),盖上盖子(如没盖子的,可以用保鲜膜盖住)。
5、烤箱,放入烤箱进行发酵,烤箱调至发酵功能,发酵8~10小时,等酸奶凝固后即可食用。