猕猴桃和百香果能不能同时食用

百香果和猕猴桃可以一起吃。百香果含汁率高达30到35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸。果汁营养特别丰富。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物。百香果猕猴桃的营养成分一起，不会引起身体不适，所以它们可以一起吃。

延伸阅读

猕猴桃汁可以做成热饮吗

将猕猴桃汁做成热饮的效果有：猕猴桃有丰富的维生素，如果加热反而会破坏掉维生素的含量，饮用加热的猕猴桃汁起不到补充维生素的作用，而且加热后会比没加热的猕猴桃汁酸。

猕猴桃汁的做法如下：

原料：猕猴桃2个，蜂蜜，柠檬汁，凉开水，碎冰各适量。

做法：

1、将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中；

2、杯中加入蜂蜜，柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。

哪种猕猴桃营养价值高

黄心猕猴桃维c含量高，还含有叶酸，可增加免疫力等。其中它富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效；而且黄心猕猴桃含有vc、ve、vk等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。

除此之外，黄心猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，适合孕妇食用。另外，它含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效；是糖尿病人可以放心食用的水果。

猕猴桃和酸奶一起为什么会变苦

猕猴桃。也称奇异果。含猕猴桃富含丰富的维生素c、维生素a、维生素e、钾、镁和纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，猕猴桃被誉为“水果之王”。

酸奶。是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

猕猴桃中的维生素c会使酸奶中的蛋白质变性，所以味道就会变苦，营养价值会变的更低。