水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。
各种油炸、油煎食品不宜吃，病症轻者要有选择的吃，一次少吃些。 各种肥肉、动物内脏不宜吃，特别是肥猪肉。 禁止食用激素及含激素的食品、药品。
主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食。千万不要吃带有糖的食品，即使是低糖的也不可以，会导致病情恶化的。
糖尿病可以买重疾险吗
有糖尿病是可以买重疾险的，但是非常有限，主要是一些投保条件非常宽松的意外险和防癌险以及税优型医疗险。重疾险的健康告知中，糖尿病是必不可少的一项内容，只要一经诊断，保险公司就不可能承保常见的医疗险、重疾险和寿险了，通常是拒绝承保。
不要看糖尿病血糖控制好，不影响工作生活，就忽视它背后的风险。糖尿病不仅仅是一个慢性病，在病情发展过程中；还可能因病情发展出现糖尿病肾病最后发展成尿毒症，或者因视网膜病变，造成双目失明，或是因糖尿病足，最后因足部溃疡，引起截肢。
假如因为外科疾病需要手术，风险比普通人要大，除了手术本身的风险，糖尿病患者皮肤出现伤口不易于愈合，术后糖尿病患者容易因手术刺激发生糖尿病酮症，如果治疗不及时，病死率很高。
对于保险公司而言，糖尿病患者就如同一个随时可引爆的定时炸弹，为了控制风险，通常都会选择拒保。
男性糖尿病自测
阳痿：男性糖尿病患者并发阳痿率可高达40～60%。所以平常性功能正常的男性出现阳痿，有可能是患上了糖尿病。
排尿困难：男糖尿病患者早期常有排尿困难症状，除男性因前列腺肥大引起外，应考虑糖尿病的可能。
周围神经炎：表现为肩部、手足麻木，身体有灼热感或蚁走感，跟腱反射减弱或消失。
间歇性跛行：走路常感下肢疼痛难忍，不能继续行走，有时有手掌挛缩现象。
菱形舌炎：舌体中央的舌乳头萎缩，表现为局部无舌苔覆盖的菱形缺损区。
低血糖：病人出现多汗，尤其是局部出汗多，饥饿、头昏、心慌、易激动并反复发作。
眼疾：患者视力减退，视觉模糊，或出现白内障、青光眼，但发展很快。
呼吸异味：病人呼出烂苹果似的气味，重者连汗液、泪水都有类似气味。
嗜糖：患者常有空腹嗜吃甜食的习惯。
疲劳感明显：病人倦怠、乏力，即使处于休息状态，身体也感到十分疲劳。
糖尿：排出的尿液有大量的泡沫，且长时间难以消失。如将尿液洒于地面，干后发白，并可引来蚁蝇。
遗传因素：家族中有患糖尿病的人。
糖尿病人能吃什么水果
1、猕猴桃。猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。
2、苹果。苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量,调节血糖水平,维持血糖稳定。经常吃苹果,可以减少患心脏病的风险,还能保持大便通畅,不易便秘。
3、草莓。草莓所含热量低,且含有丰富的维生素c和微量元素,食用后血糖上升的速度会变得缓慢,从而能够减轻胰岛素的负担,并稳定血糖。
