1、梨型身材最重要就是裤子的选择，梨型身材的女孩最好不要穿紧身裤、喇叭裤这样凸显腿型的裤子，可以选择阔腿裤、奶奶裤等将臀部和腿部遮起来的裤子。
2、裙子可以穿a字裙，伞裙，长度最好是中长款，不要穿短裙，将大腿漏出来，也不要穿包臀裙。
3、上半身比较瘦，可以选择比较修身的上衣，凸显出上身的优势，比如收腰衬衫、漏肩等。
4、衣服颜色上，不要过于单调，但是色彩上也不能太过复杂，有些颜色视觉上也有瘦的效果，比如下身黑色裤子比白色裤子就看起来瘦一些。
5、外套可以选择中长款，将臀部遮住，拉上上身的效果，短款外套容易将下半身身材展示出来，如果要穿短款外套，最好搭配阔腿裤、长裙等，不要穿紧身裤。
荷叶和什么搭配最减肥
1、荷叶和花茶，比如山楂，陈皮，冬瓜皮搭配最减肥，要想使用荷叶茶减肥成功，荷叶的用量是关键，荷叶茶每次用量在15克左右，一天应该喝3次左右，一天需要50克，10多天就需要1斤。如果量太少，效果会非常不明显。确定了用量之后，就可以搭配一起泡水喝了。
减肥早餐搭配
1、主食、蛋白质、蔬菜和水果缺一不可。主食选择粗粮，蛋白质推荐水煮蛋等。新鲜水果和蔬菜提供维生素和膳食纤维。
2、紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
3、芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
4、香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！
5、苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
6、红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
7、木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
8、西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。
9、蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。
香蕉型身材特点及搭配技巧
1、穿着宽松的上衣：型身材的美眉由于身材扁平，没有明显的腰线和胸线。穿宽松的上衣就能藏住直线的腰身了，看不到实际的身材。而且不合身的大上衣还营造出小鸟依人的感觉，让人怜生痛惜。
2、穿裤装比穿裙装更好看：其实香蕉型身材的美眉更适合穿裤装，因为平胸，没有腰线，身材的曲线不明显，这就给人中性的感觉了，所以大可利用这一优势来混搭各种类型的裤装。一套女士西装，时尚帅气，偶尔转换一下穿衣风格，尝试中性的着装，给自己带点新鲜感。
3、选择的裙装最好为百褶裙：百褶裙由于裙身全是褶皱构成的，所以它独有的凹凸感能遮挡直线式的腰线，从而起到修饰的作用。香蕉型身材的美眉想要穿裙装的时候，最好选择百褶裙。而且穿上它，会为你增添更多的女性的气质，给人斯文大方的感觉。
4、搭配流苏筒靴缩小胯部：流苏的筒靴，当你走路的时候，流苏会大幅度地摇摆，画出的直径比你的脚踝要大，所以从视觉上起到了缩小胯部的效果。而且人们通常会首先注意到摆动的流苏，这样也起到了转移焦点的作用。夏装，搭配短筒的靴子更显个性。非常适合香蕉型身材。
5、制造腰线：如果香蕉型身材你的腰、胯、肩膀是一个宽度的话，请记得穿衣时人为制造出腰线，比如穿高腰裙或是高腰裤，凸显腰部最细的部分，必要时还可以搭配腰带强调身材比例，让胸部和胯部的比例看起来比较丰满。
6、多穿几何印花单品：香蕉型扁平身材的姑娘，如果想要营造出玲珑的曲线，就应该要多尝试繁复印花或几何图案的服装，能让身材立刻丰盈起来，马上拥有前凸后翘的完美身材，尤其是带有垫肩和饱满袖子的上衣，效果会更加完美。
7、叠穿修饰身形：在进行搭配时，还应该注意服装的层次感与节奏感，因为身形太过纤瘦，可选择多层次的叠穿法，用颜色对比或线条对比拉宽身形，会增强身材的立体感，如果觉得叠穿太过麻烦，香蕉型身材姑娘们不妨选择有层叠装饰装饰效果的半裙，相对收窄腰部比例，有助于凸显臀部曲线。
