1、保证充足的睡眠时间，有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。
2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。
3、多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积。
4、平常多吃含无维生素a、c、e等抗氧化的生果或食物，因此食用蔬菜水果是必不可少的，可保持眼睛的湿度，如：花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。另外，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。
5、选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。
眼睛充血怎么快速消除
1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。
2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。
3、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。
4、现代眼睛充血：比如多看电脑、手机，造成的眼睛充血、外伤所致眼睛充血、手术引起的眼睛充血，炎症引起的眼睛充血，应用家祖眼睛充血秘方进行治疗。
眼睛充血怎么办
1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。
2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。
3、针对病因进行治疗。
4、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。
5、现代眼睛充血：比如多看电脑、手机，造成的眼睛充血，就用家祖眼睛充血秘方。
6、外伤所致眼睛充血，可用家祖眼睛充血秘方。
7、手术引起的眼睛充血，也可以用家祖眼睛充血秘方。
8、炎症引起的眼睛充血就用家祖眼睛充血秘方。
眼睛有红血丝怎么办
气候环境因素如果长期生活在高原环境，那里空气稀薄，皮肤容易缺氧，就会到字血管的收缩功能障碍，从而引起红血丝。因为恶劣的环境会导致红细胞数量增多，血管代偿性扩张。
滥用化妆品或长时期的“皮肤包月护理”也可造成眼睛上有红血丝。及换肤不当引起后遗症,换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性,使毛细血管扩张或破裂。
物理因素刺激。如温度变化的刺激,使毛细血管的耐受性超过了正常范围,引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法,造成毛细血管受伤,引起红血丝。
过度用眼过度使用眼睛，像电脑、手机、文案等需要集中精力的事情，当不注意用眼休息，会造成眼睛过度劳累，从而引起眼睛的红血丝。
局部感染如果眼球表面受到细菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、异物进入眼睛都会造成眼睛的局部感染，出现红血丝症状。红血丝的情况很多见，除了先天性的遗传情况外，后天引起脸上有红血丝的原因主要就是以上几种，在平时的生活中大家要多多注意，避免红血丝的产生。
