不要让肌肤受到来自外界的强烈刺激。切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品。
防晒防寒不可少。平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
清洁保湿，让肌肤顺畅呼吸。皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分；
饮食健康最重要。多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
环境卫生不可忽视。避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
注意皮肤角质健康。避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝；对于红血丝的治疗，治疗应注意：在治疗红血丝中一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。从内活血化瘀，清楚毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层。
去除红血丝的方法
1、按摩脸部皮肤，促进血液循环，缓解红血丝带来的紧迫，清通脉络.
2、使用合适的去红血丝的护肤品，坚持使用一段时间就可以看到效果的。
3、避免从冷的地方转移到热的地方，或是从热转冷，避免红血丝加重。
4、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
5、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
6、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分；不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。
7、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
8、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
红血丝可以用烟酰胺吗
皮肤本身有红血丝的情况下，不建议使用含烟酰胺的护肤产品。烟酰胺虽然有修复肌肤屏障的效果，但同时也有一定的刺激性，如果本身就有红血丝，使用烟酰胺会加重红血丝。对于肌肤非常敏感的情况下，不建议使用烟酰胺，使用之后可能会让皮肤出现发热和充血的反应，导致红血丝更严重。烟酰胺是一种具有活性的车股份，分子比较小而且很稳定，本身可以和水互相融合，可以穿过肌肤角质层被皮肤吸收，所以被广泛用于护肤产品里。
痰有血丝怎么回事
其一：首先要注意的是血丝的来源，如上消化道、鼻腔、牙龈、咽喉等都有可能。如能排除以上因素，痰中带血往往提示的是下呼吸道出血。
其二：下呼吸道出血的常见原因很多，主要有：气管、支气管疾病，如肿瘤、急慢性支气管炎、支气管扩张等。肺部疾病，如肺炎、肺脓肿、肺结核等。心脏疾病，如二尖瓣狭窄、左心衰等引起的肺循环障碍等。
其三：在临床上，如果人们的身上患有咽喉炎、扁桃体炎和咽炎等病症，其在咳嗽咳痰的时候痰液中是会出现血丝的，另外肺结核也可以引起的。
