1、一颗草莓碾成糊状，与1/2茶匙发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
2、将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
3、取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
什么方法去除牙垢和牙结石
1、超声波洁治可以快速高效地去除牙面上的大块结石和积存的食物软垢等，将超声波洁治器的功率调到低档时，也能清除根面附着的结石。
2、使用手工器械可以刮除牙颈部及根部的结石、病变骨质及肉芽组织等，同时将根面修整平滑，有利于形成新的牙周附着。
3、通过喷砂和抛光，能够清除隐蔽部位及窝沟点隙等处的细小牙石和色素。
去除牙垢最有效的方法
1、食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
怎样去除牙垢
1、双氧水拭擦法：牙齿双氧水具有消毒、清除氧化物的效果，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
2、洋葱除垢法：对于那些牙垢较多的人来说，在日常可以多吃一些洋葱，因为洋葱里含有一些元素可以保护你的牙齿，同时可以有效的去除你的牙垢，在实验中发现，洋葱还可以杀死造成我们蛀牙的变形链球菌呢。
3、用醋除牙垢：常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
4、橘子皮粉末去除法：橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
