1、夏天坐月子是可以吹风扇的，但是要注意不宜直接吹，在家中可以把电风扇对着反方向吹，把风打在墙上反弹回来，使室内的空气能够流通。
2、夏季炎热，穿短袖其实更有利于散热，在自身没有不适的条件下是可以穿。同时，产后应该注意清洁卫生，刷牙洗脸、适当吃些高蛋白、清淡饮食，多饮汤水，有利于哺乳，同时也有利于产妇恢复。
坐月子产妇鸽子汤的做法
1、先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。
2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。
3、鸽肉闷血后切块待烧。
4、鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。
6、加入开水，把姜片汤烧开。
7、倒入过开水后的鸽肉块翻炒。
8、淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。
9、这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。
10、鸽子汤就做好了，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用
月子餐的烹饪方法
1、月子餐要保证量少质精，菜量和饭量不需要太大，但要精选食材，使荤素菜的品种应尽量丰富多样。以烹调简单的菜式与食材为主，不增加育儿生活的负担。
2、产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。
3、为了使食物容易被消化，产妇的饭菜要煮得软一点，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不宜采用煎、炸的方法。因为食品在加工烹饪过程中视频也会发生一系列的物理化学变化，使某些营养素遭到破坏，因此，在烹饪过程中要尽量利用其有利因素提高营养，促进消化吸收，另一方面要控制不利因素，尽量减少营养素的损失。
4、坚持中医产后“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理。
5、月子餐应做到口味清淡。烹调时尽量少放盐和酱油等，同时不可做得过分油腻。
月子洗头能用吹风机吗
1、月子里洗头是可以用吹风机的，但是建议吹风机的功率不要太大，声音不要太响，因为产褥期产妇的汗腺比较发达，洗过头以后一定要快速擦干头发，这样用吹风机也是好的选择，防止头部受凉，因为头部受凉会造成，月子期间头晕头痛，感冒等病症。
2、另外产褥期产妇比较虚弱，用吹风机吹干头发的话，省时省力，且对身体不会造成严重的影响，对宝宝哺乳也是没有影响的。
