1、睡觉磨牙又称为夜磨牙，好发于不同年龄的人群，尤其是儿童和成年人。
2、儿童好发夜磨牙的原因主要是由于体内有寄生虫导致的，或者是儿童白天喜欢咬玩具，夜间也会出现夜磨牙的现象。
3、从事精细工作的人也会出现夜磨牙，夜磨牙也可能是和心理压力比较大有关。心理压力大、紧张的情绪得不到释放，就会通过夜磨牙的方式释放出来，也可能是和牙齿的咬合关系不协调有关。除此之外，颞下颌关节病变也会引发夜磨牙。
狗狗磨牙玩具怎么挑
1、磨牙棒大小要适中。
2、注意狗狗咬的时长。
3、狗狗不要选带色的磨牙棒一些带色的磨牙棒里多少会有一点色素，对狗狗的身体有危害。
4、蛋白粉可以提升免疫力，减少皮肤病的发生，减少掉毛。强健骨骼，充足适宜的钙铁配比，更好促进骨骼吸收。易消化，优选天然食材，促进消化系统监控和肠道菌群的平衡。
磨牙的原因
驱虫治疗： 肠道寄生虫病孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。
合理进食： 消化功能紊乱 孩子睡觉以前吃了太多的食物，增加了消化系统的负担，在睡觉时也会磨牙。
服用药物： 营养不均衡 孩子过于挑食，会导致缺乏维生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收缩，就会造成磨牙。因此，父母在帮孩子养成良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分摄取各种营养。必要时带孩子到医院做微量元素测定，根据测定补充相应的营养素。无条件时不妨先让孩子服两周21金维他，也许能奏效。
拒绝施压： 精神紧张 白天受到父母或是老师的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断地做咀嚼动作。因此，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。磨牙历害时，睡前也可以让孩服用适量的安定药，如安定、鲁米那，也可选用镇静安神的中成药。
配制牙垫： 牙齿发育不良孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，也是产生磨牙的原因。这时应请口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬牙合不良现象。如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴它可以减少磨牙，同时针对营养不良和佝楼病进行相应的药物治疗。
大人睡觉磨牙怎么回事
第一：首先我们的患者需要知道的是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡後,则会不自觉地磨牙.杜虫後便不会再有这情况.
第二：磨牙和我们患者的精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的肝风内动，造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。
第三：对于磨牙，我们的患者白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离，咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴 ，热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。
