及时治疗；主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
早期预防；对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
合理饮食；平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
适当的户外活动；如快走、慢跑、散步等，每次30～40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
保持良好的心态和健康用脑；平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。
心脏供血不足的症状是什么
心脏供血不足明显的的症状就是呼吸急促有的时候.还会感到疲乏无力的、甚至出现阵发胸痛的状况。
心脏供血不足的症状变现为胸闷、胸前区压榨性疼痛、发闷，疼痛的时间持续3-5分钟，有时15分钟左右。 当这种状况发生的时候，要及时到医院去接受治疗的。
心脏供血不足引起心肌缺血,心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
脑供血不足在生活上怎么调理
饮食一：调整饮食，患者饮食以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主，适量进食瘦肉、牛奶，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
饮食二：患有脑供血不足的人在平时是要禁止饮酒的，这是因为，酒精摄入的量过多，会导致高血压症的出现，升高甘油三脂含量，导致反跳性血小板增多症。
饮食三：控制食盐摄入量(每日6克以下，已患高血压则控制在3克左右)。即用盐量为正常饮食中盐量的三分之一左右。
什么叫供血不足
供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足，其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状，研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。
供血不足一般指脑供血不足，脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
