1、先洗手，新买的吸奶器部件需要在开水中烫一下消毒处理，然后按照使用说明组装好。
2、放松，花上几分钟做深呼吸，闭上眼睛想象宝宝在怀里吃奶时候的场景，有助于泌乳反射。
3、吸奶，将吸奶器喇叭紧紧压在乳房上，启动吸奶器，如有必要可以增加吸力，以吸出更多的奶，也可以用手从乳房向乳晕梳理，一开始只有几滴，但泌乳反射触发后，奶水会从奶头里喷射出来，注意如果吸不出奶汁，请不要持续要吸奶器，挤压乳房超过五分钟，换个时间再试。
4、停止，持续泵奶，直到奶水不再流出，正常的泌乳量，每侧乳房吸10-15分钟即可。
5、存放，把奶水倒入储奶容器中（奶瓶或者储奶袋），封紧封口，注明日期，根据使用时间加以冷藏或者冷冻。
暖奶器怎么用
1、将奶瓶支架放入容器内。
2、将装了奶的奶瓶放入容器内。
3、向容器内加水, 水面离顶部2cm处为宜(若奶瓶内装的奶较少,容器内可少加些水,使奶瓶不浮起为宜)。
4、盖上保温防尘盖。
5、接通电源,按一下键,机器红色指示灯闪烁,表示正在加热,大约过8-12分钟后,绿色指示灯亮起,奶瓶内的奶就接近母乳般的温度了,之后机器自动恒温。
吸奶器使用窍门
1、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞。
2、确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了。
3、选择一张舒适的座椅，放松身体，稍稍向前倾斜(背后垫张枕头)，并且在旁边放一杯清水。
4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，以免失去吸力。
5、当你轻柔地按压把手时，你会感觉到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度，就能使你的乳汁顺利流出，所以没必要将把手完全按到底以形成真空，自己感觉舒适就可以了。
6、刚开始吸奶时，可以快速按压把手5-6次。接着，按住把手使其停留2-3秒，然后放开把手让其自动回位。这是在模仿bb自然的吸吮动作。乳汁会在把手回位时流出。
7、在挤压几次之后，就应该有乳汁流出。如果没有乳汁流出也不要着急，放松心情继续尝试就可以了。
人奶用温奶器多少度
人奶用温奶器40度，一般人的体温36-37度，从人体中直接出来就是37度的。
主要是用作有些宝宝喝奶断断续续时，没喝完的奶就可以放回温奶器保温、加热宝宝的米糊。
