首先，发烧是由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热（又称发烧）。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。
其次，多喝水，尤其是包含矿物质的水。避免摄入咖啡因和酒精，定期的向医生询问自己的身体状况，如何能够提高我们的抵抗力，来防御流行病对我们的侵袭。在容易发烧的季节里免受困扰。
最后，如果是病毒性感冒，在发烧之后，吃退烧药，然后就可以退烧，多出一些汗，让病毒排出体外。
病毒性感冒和细菌性感冒有什么区别
第一方面：病毒性感冒：淋巴细胞会升高，得此类型感冒的人，一般都能够自愈。细菌性感冒是：白细胞会升高，这时身体会发烧，头痛，如果不注意会影响非常严重的生活质量。
第二方面：细菌性与病毒性呼吸道感染的临床症状比较相似。但是感染的情况，和传染的情况都是不一样的，大家可以去医院做一个检查。
第三方面：病毒性感冒是因为感染了病毒引起的，这种病情比较严重。而细菌性感冒，症状比较轻微，一般都是能够自愈。
病毒性感冒发烧几天能好
第一，病毒性感冒如果没有并发细菌感染，病程大约7～10天，平时要多喝水，多休息，不治疗也可以自愈，如出现并发症，应该积极治疗。
第二，病毒性感冒发烧，其中发烧是有一个周期的，一般来说，小孩子发烧大概要3~5天，成人持续的时间会短一些。
第三，病毒性感冒发烧一般就是抗感冒病毒治疗，用重感灵，速效，泰诺等治疗，出现高烧，要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗。
病毒性感冒喝绿豆汤有用吗
1、感冒可以喝绿豆汤，绿豆汤属于清淡饮食，而且含有丰富的微量元素、维生素、植物蛋白。一般感冒之后不主张吃太油腻，因为太油腻和大鱼、大肉感冒之后都吃不进去。
2、感冒之后常见的都是病毒性感冒，也会出现发烧，主张多喝水或许能够促进病毒的排出，多吃新鲜的蔬菜水果，因为里面含维生素，特别是维生素c，有增强体质的作用，同时也能够治疗感冒。如果感冒发烧，可以进行对症的降温处理，温度39度以下，可以温水擦浴；多喝水；如果手脚冰冷，可以泡脚，促进血液循环，促进热量的排出。如果温度大于39度，可以吃降温的药，常用的降温药有扑热息痛、布洛芬。
