1、普通淋浴，避免盆浴。遵照医生的指示进行剖宫产或侧切。经常洗头，洗完后吹干。经常刷牙，注意口腔卫生。
2、如有口腔疾病可进一步干预，如洗牙等，可向医生咨询。保证室内温度适宜，主观感觉舒适，该开空调的时候开空调，该开窗户的时候开窗，该通风的时候开窗，该用暖气的时候开暖气。防止中暑。盖住或冻着都不可行，要调整好温度才舒服。
月子丝瓜汤的做法
1、材料：丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。
2、先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。
3、将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗内即成。
月子餐鸭肉怎么做
1、鸭肉洗净，切块；莲藕洗净，削皮，切块。
2、热油锅，倒入鸭肉，等鸭肉的油脂收紧后，加入姜蒜。
3、加入少许盐和豆瓣酱翻炒片刻。
4、把切好的藕放进去，加入半勺糖、少量酱油及适量水。
5、盖上锅盖焖煮15分钟即可出锅。
月子汤的做法
1、食材：凤爪十只、当归3片、黄芪2片、米酒一碗、水少许、姜4片、葱适量、胡麻油少许。
2、鸡爪去皮剪指甲洗干净。
3、碗底铺葱姜当归黄芪。
4、放入鸡爪，撒少许盐，米酒和少许胡麻油淋入。
5、蒸40分钟即可出锅。
