第一：乳晕大小没办法改变，但是颜色可以，建议你可以用那种乳晕护肤品帮你改善一般来说，正常的乳头乳晕直径为3-5cm，在这个范围之内都是属于正常的，不用太过担心。
第二：乳晕着色的原因其实和人类的正常生理功能是分不开的.女孩子进入青春期后,卵巢分泌的雌,孕激素增多,乳房逐渐发育增大,随之乳头长大,乳晕范围扩大,颜色逐渐加深.妇女怀孕后,体内的雌激素迅速增多,大量色素沉着,乳晕的颜色明显加深,呈褐色或黑褐色.
第三：分娩过后,乳晕颜色又会逐渐复原.这些都是正常的生理现象.乳晕颜色的深浅与肤色有关.肤色浅的人,乳晕会显得深一些.除此之外,个人体质,吸吮,怀孕,年龄老化,过度刺激乳头等关系的影响,乳头及乳晕都会渐渐变成黑褐色,乳头也会变大.
乳晕太大怎么办
发育和性生活。有的女孩子在青春期时，发育比同龄人更早更明显，其表现为乳房发育较快。乳房的发育会促进乳晕的生长，让乳晕显得更大、颜色更深。结婚后在性生活的影响下，女人会分泌更多的雌激素，这就导致乳晕进一步变大。
怀孕。女人怀孕时，雌激素和孕激素都会大量分泌，这会刺激乳晕再次扩大。
自然衰老。随着年龄的增大，女人身体对黑色素的处理能力会降低，过多的黑色素就会堆积在乳晕周围无法消除，这就让乳晕在视觉上显得更大。
遗传因素。个别女性会因为遗传基因，导致天生乳晕就稍大一些，随着基因表达越来越明显，乳晕就显得大了很多。
为什么乳晕会痒
乳房(头)湿疹引起：这是一种常见的皮肤病，会导致乳晕发痒的症状，及时涂炉甘石洗剂或三九皮炎平软膏就可以了，洗澡时不要用过热的水或用洗澡巾用力搓。
乳腺疾病引起：如果乳晕发痒同时伴有疼痛等其他的症状的时候应该是一些乳房疾病的现象，如乳腺炎，乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌等。48%的乳腺癌患者有不同程度的乳晕痒、刺痛的症状。
气血不足：表现在女性月经来潮前后或值经期，出现乳晕瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，也叫“经行乳晕痒痛”。治疗首重理肝，遂其条达之性，并辅以养肝阴之剂，以期疗效稳固。
乳头乳晕痒是怎么回事
因素一：女性在出现乳头乳晕痒的症状后，多是与其体内的肝脏有着一定关联的，引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。表现在妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，也叫“经行乳头痒痛”。
因素二：乳头痒一方面是衣服的影响对某种料产生过敏反应，一方面是内分泌的影响，一般与皮肤有关系，偶尔痒不能说明什么问题。
因素三：乳头痒部分人有一些轻度的发痒，但是痒的程度是可以忍受的，不伴有疹的出现的时候是属于正常，自己可以缓解。
