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家长促进幼儿运动发展的方法

2023-12-30 08:30:01人气:24

1、利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力。如:走平衡木,或沿着地面直线、田埂行走玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。

2、鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动,以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏,发展幼儿动作的协调性和灵活性。

3、开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。

4、创造条件和机会,促进幼儿手的动作灵活协调。如:提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料,或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品,让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。

5、引导幼儿生活自理或参与家务劳动,发展其手的动作。如帮妈妈擦桌子、练习自己用筷子吃饭、扣扣子,帮助妈妈摘菜叶、做面食等。

家长促进幼儿运动发展的方法

延伸阅读

幼儿园小班运动会体育游戏

游戏:

铺地砖:跑道上准备两个呼啦圈,游戏开始,幼儿跳入第一个呼啦圈内,由脚下到头顶把呼啦圈取出交给家长,再跳入第二个呼啦圈,同时,家长把前一个呼啦圈放到幼儿前面供其使用,以此类推;亲子双人跑:把小朋友与家长相邻的脚绑在一起,放口哨响起时,一起向前方走,直到拿到前方的小红旗方可返回,哪对先返回起初点为胜出者;亲子心连心:家长与裁判对面站,幼儿站在裁判身后边,裁判出卡片,家长用肢体描述卡片内容,幼儿猜,猜中者胜出。

4岁幼儿运动后脉搏多少正常

安静状态下:3-4岁100-110次/分钟。在吃奶、发热、活动、哭闹或精神紧张等情况下,由于新陈代谢增加而使脉搏数适当增加,休息和睡眠时脉搏会减慢10-20次。适量运动脉搏可达150到180。

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