首先：心脏供血不足者在生活中一定要注意保持规律性，同时，要尽量避免情绪过于激动。保持大便通畅、睡眠充足。
其次：做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等，改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走。
最后：少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。
脑供血不足嗜睡怎么办
脑供血不足是可引发脑缺血缺氧的，从而会让患者可出现头痛、眩晕、记忆力明显减退等症状。在及时诊治，对于早期脑供血不足是可逆的，一般采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作。
脑供血不足引起一些症状时可先测量血压，因为大都是和高血压有关，然后可以服用一些药物来治疗，具体药物根据各自的敏感性和耐受性调整用药；像一些活血化瘀补气的中成药是不错的选择。
心脏供血不足的症状是什么
心脏供血不足明显的的症状就是呼吸急促有的时候.还会感到疲乏无力的、甚至出现阵发胸痛的状况。
心脏供血不足的症状变现为胸闷、胸前区压榨性疼痛、发闷，疼痛的时间持续3-5分钟，有时15分钟左右。 当这种状况发生的时候，要及时到医院去接受治疗的。
心脏供血不足引起心肌缺血,心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
脑供血不足吃啥药
药物一：可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。
药物二：服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要找专科医生进行调治。
药物三：阿司匹林，急性发作时可用300mg/d，2周后改为30-75mg/d。抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
药物四：血管扩张剂可增加血流，疏通血管，用于缺血性脑病有一定疗效；抗凝剂及抗血小板聚集剂能减少周围动脉内阻塞性血栓的形成。
药物五：还有抗凝剂及抗血小板聚集剂阿司匹林具有抗血栓的特性，能减少周围动脉内阻塞性血栓的形成，抑制血小板的释放反应。潘生丁又名双嘧达莫，具有抗血栓形成作用。同时还有抗脑水肿及降低脑代谢药物，如甘露醇等等。
药物六：还有抗凝剂及抗血小板聚集剂阿司匹林具有抗血栓的特性，能减少周围动脉内阻塞性血栓的形成，抑制血小板的释放反应。潘生丁又名双嘧达莫，具有抗血栓形成作用。同时还有抗脑水肿及降低脑代谢药物，如甘露醇等等。
