1、主料：火龙果半个、酸奶1份、燕麦1把、开水适量。
2、辅料：蜂蜜小许。
3、抓一把燕麦放碗里，倒入开水。
4、静置一会儿，是这样，不粘糯，放微波炉。
5、加热40秒。
6、取出来。
7、酸奶开口。
8、倒一半杯里。
9、放燕麦。
10、倒剩下的酸奶。
11、火龙果切开，切片。
12、放入酸奶杯里，喜欢更甜口感的，这时候淋入蜂蜜即可。
火龙果酸奶昔的做法
1、 准备一个火龙果。切成颗粒打成汁。留一些颗粒备用。
2、、打成汁的火龙果铺在下层。
3、浇上酸奶。
4、最后把刚才备用的火龙果果粒洒在上层。
火龙果酸牛奶的做法
1、准备原料。原味杯装酸奶、火龙果、冰棍木棍子。原味酸奶可以用各种水果搭配都不会覆盖味道，另外用杯装酸奶。
2、红肉火龙果洗净，去外皮，一半切小四方块，另外一半切大块，用来料理机打碎。其中火龙果要建议选择红肉火龙果不仅颜色好看，更加甜，好吃。
3、切大块的火龙果，放入料理机打碎，每个料理机不同，选择水果汁/水果打碎，键都可以用来做冰棍。
4、原味酸奶，把杯盖撕开一半，别全部撕开，等会要盖上的哦。倒出一半的牛奶在杯子上，这些牛奶可以喝的，别浪费。
5、把火龙果小方块，还有火龙果汁倒入酸奶杯，拌均。八分满即可，太满容易把盖子撑开。开吃啦！
酸奶泡火龙果怎么做
1、食材：红心火龙果450克，酸奶100克，白糖30克，鸡蛋40克，面粉50克，淀粉20克，盐5克，醋2克。
2、火龙果去皮切成小块。
3、加入适量的酸奶，白砂糖，用料理机打成泥。
4、倒入适量的面粉，打入一个鸡蛋，用筷子充分搅拌均匀，面粉不要一次全倒进去，少量多次的加入，避免搅不开，边加边用筷子搅拌。
5、搅拌成微浓稠状态，筷子轻轻提起面糊不易低落。
6、平底锅不倒油，加热之后用勺子把面糊倒进去。建议面糊不要倒太多，小点比较容易熟。全程一定要开最小火，火候不宜太大，避免上面还没熟下面就糊了。
7、观察表面完全凝固定型时就可以出锅了，如果不能很好掌握面糊是否完全熟透，可以用手轻轻按压，达到不沾手即可，煎的过程中可能因为蒸汽散发而引发表面会有小泡泡出现，这个可以不用去管它，带表面凝固以后这种情况便会自动消失。
