1、燕麦适量；牛奶适量（可以选择酸奶或者纯牛奶，本人偏向于后者）；其他的水果比如香蕉等等。
2、准备一口干净的锅，导入适量的清水，煮沸；
3、或者你的时间比较紧急的话，可以倒入之前烧开的白开水。
4、水煮沸之后，加入燕麦片，大火煮。
5、燕麦开锅即可食用，现在可以加入牛奶了。
6、搅拌均匀，盛出即可食用，如果你喜欢的话，可以在另外撒上一层水果或者干果。
7、也可以装在瓶子里，带入公司作为早餐，也是可以的。如果早上没有时间的话，可以提前一晚做好，放在冰箱里，明天一早热一热就可以了。
家庭自制酸奶的方法
1、准备好做酸奶的容器，放在锅中消毒备用。
2、准备两包纯牛奶，加起来大约1斤左右，再给配一百毫升的酸牛奶。
3、将纯牛奶倒入容器中，再将酸牛奶倒入，搅拌均匀。
4、搅匀之后，盖上盖子。
5、放置在40度的恒温下，发酵七个小时。
6、酸奶就做好了，吃的时候可以放入适量白砂糖或者蜂蜜，非常美味。
水果酸奶冻的家庭做法
1、食材：酸奶200克，水果300克，坚果50克。
2、准备好自己爱吃的水果，酸奶，坚果，清洗干净切好。
3、接着在容器上铺保鲜膜，倒入酸奶振平即可。
4、最后加入自己爱吃的水果和坚果，放入冰箱冷冻5个小时就完成了。
简单家庭奶茶的做法
1、牛奶300毫升，淡奶油50毫升，红茶包1个，白砂糖20克。
2、找一个干净的奶锅，倒入没过底部的牛奶，不要太多，小火加热。
3、放入红茶包，煮出茶色，因后面会倒入牛奶稀释，所以颜色越浓越好。
4、可以适当用筷子挤一挤茶包，这样可以更快的将茶色变深，如果喜欢茶味浓的，可以放两个茶包，
5、待锅中茶色比正常奶茶深约一倍，倒入剩余的牛奶熬煮约半分钟。
6、待牛奶与茶色混合均匀后，放入淡奶油，淡奶油可以提升奶茶的奶香，如果打发还可以做奶盖。
7、搅拌均匀后，倒入白糖或家中有的其他糖，糖量可根据个人口味进行增减，奶茶煮开后倒杯中。
