1、保暖护养。
昼夜温差大或者室内室外温差大时，人要注意胃部的保暖。日间，在空调下，冷时应增加衣服，热时应减少衣服，夜间，热时少穿衣服睡觉，开空调或风扇，冷时，盖好被褥，以防腹部着凉。日常护理得当，病程会缩短。
2、调整饮食结构。
胃病患者要养成良好的饮食习惯，不要经常饥饱无常，不要吃辛辣刺激性食物，不要挑食、偏食，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。胃痛发作时，可少吃多餐，不要明知胃部不适，消化不良，还要逼迫自己吃更多的食物。
3、忌口保养。
胃病患者要忌口，不能吃的东西不要多吃，能吃的东西适当吃。生冷、煎炸、生硬、辛辣、粘稠的食物，胃病患者都应少吃。服药也不要服用损害胃黏膜的药物，比如消炎痛、糖皮激素等。这些药物对胃部都有刺激性，不利于疾病治疗，会加重病情。
4、平心静养。
少部分人之所以得胃病，主要原因并非是饮食不当，而是情志不遂，经常食欲不振、消化不良。调整心态有利于疾病治疗，保持情绪稳定，心情愉快，吃东西时，食物也更易被消化。医生表示，胃病的发生与人的情绪密切相关，防治胃病可用心理治疗法。除了调整心态，平心静养外，还要避免过度疲劳，劳逸结合，保护胃。
5、运动健身。
胃病患者应多运动，增强自身体质，提高胃部蠕动的频率。跑步，散步，爬山等运动都强度不是很大的运动都适宜胃病患者。
胃病不能吃的五种水果
1、猕猴桃
可以通便，富含维生素c，被称为“水果之王”。但是，猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素c和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
2、桃子
性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。其含铁量居水果前列。因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。
3、鲜枣
枣有天然“维生素丸”之称，但诸多专家提醒：鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状，会加重疼痛和不适。
4、山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
5、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
痢特灵治胃病偏方有什么效果
效果一：这个痢特灵也是消炎药，对于这个胃炎有治疗作用的，但是单纯的应用效果不好的。
效果二：药物痢特灵通用名为呋喃唑酮，其有杀灭幽门螺旋杆菌的作用，一般不首先选择来治疗胃病，可以结合雷尼替丁或奥美拉唑等一起治疗，效果会更好。
效果三：痢特灵是可以治疗胃病的，效果不是很明显，但是必须要结合合理的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，效果会更好。
关于胸病和胃病，教大家认识几种草药
香附，植物名叫做莎草，别名叫做香附子，土名有很多，例如三棱草、三角草子、地筋草、显婆卵子、旱三棱、回头青、野结头。植物形态为多年生草本植物，高为一尺左右，在地下有蔓延的匍匐茎和外皮显黑色的块茎、地上的茎呈现三角形。叶子细长、丛生，深绿色有光泽。花生于茎顶，红褐色，花下有四到六片苞叶。果实长三棱形，成熟时为灰黑色，外面有褐色毛。六到七月开花。采收季节在九到十一月。
枸橘梨，植物名叫做枸橘。别名叫做臭橘、枸橘李。土名叫做野梨子、苦橘子。植物形态为落叶灌木或者小乔木植物，最高可达到一丈多高。茎干和枝都是绿色的。小枝扁，有棱角，顶端变坚硬刺。复叶互生，小叶子三片，带有革质，有半透明的油点，边缘有小锯齿。花为白色，生于去年枝上。叶子未发前开放。果实球形，直径约一寸多，外有柔毛，成熟时为黄色，带有香气。四月开花，九到十月果实成熟。
青木香，植物名叫做马兜铃，土名叫做痧药草、水木香。植物形态为多年生蔓草，茎叶有香气。茎相互缠绕着。叶子互生，梨头型，基部的两侧像耳朵一样突出。花为斜漏斗形，紫绿色的，镰刀状弯曲。果实为球形，下垂，形状如小瓜一样，成熟后裂成六瓣。在七到八月开花，十月果实成熟。一般生长在堤岸、田野、竹园、草丛等处。采收季节为十一月到次年三月可采根，六到七月菜藤，九到十月收果。
楝树果，植物名叫做楝，别名叫做土楝子。土名叫做楝树和哑子树。植物形态为落叶乔木植物，高为二到三丈。树冠稀疏，伞状撑开。嫩枝为绿色，老枝为紫褐色。羽状 的复叶很大，互生，小叶子有很多深浅不一的钝齿。花腋生，淡淡的蓝紫色，集合成腋生的大圆锥形的花丛。果实接近球形，肉质，熟时为黄色。四到五月开花，十月果实成熟。郊区普遍栽培有此植物。
白残花，植物名叫做野蔷薇，别名叫做蔷薇花、野蔷薇花。土名叫做蔷薇尖、白玫瑰。植物形态为落叶灌木植物，枝细长多刺，复叶互生，小叶有七到九片，倒卵形或者椭圆形，上半部的边缘有细锯齿，两面有微细的柔毛。花为白色或者稍微带一些微红色，密集枝梢，有香气。果实小，球形，成熟时为红色。四到五月开花，九到十月结果。多生于河边、沟旁或竹林中。
蜡梅花，植物名叫做蜡梅，别名叫做黄梅花。植物形态为落叶灌木植物，高度可达九尺，枝上方形的。叶子对生，椭圆状卵形至卵状披针形，长为2到4.5寸，正面粗糙。花为黄色，有时里面有暗紫色条纹，带有香气，贴生枝上，花心向下，叶前开放。果实生于一个壶形的花托内。一到二月开花，六月结果。郊区普遍栽培这种植物。药用部分是花蕾。
薤白头，植物名叫做野葱，别名叫做野白头。土名叫做野地葱、地葱、野大蒜、鬼蒜、鬼大蒜、小蒜头等。植物形态为多年生草本植物，有强烈的葱的味道，外形好像葱一样。但与葱有下列的不同点，全株草较细弱，鳞茎球状，叶子两到三片，细弱常下垂有纵鳞，内侧扁平。花淡红色，花茎高一到二尺，有时长满紫黑色植株芽而不开花，或者花与柱芽混生。五月开花。
