1、肝血管瘤在任何年龄段均可发病，以30-50岁多见，文献报道女性多于男性，男女比例约1：3-6。但53859例健康人群体检资料分析显示，肝血管瘤的发生率为3.11%，男性和女性的发病率相当(3.36% vs. 2.88%)。
2、肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤，临床上以海绵状血管瘤最多见，病人多无明显不适症状，常在b超检查或在腹部手术中发现。尚无证据说明其有恶变可能。
肝上有个血管瘤怎么办
第一，肝脏血管瘤患者平时应注意保持心情舒畅，切忌大怒暴怒，解除忧虑，紧张情绪，避免情志内伤 ，至关重要多吃蔬菜，水果，保持大使通畅，防止便秘。
第二，肝脏血管瘤患者在工作中及做家务活动时防止过度用力，不要手持重物，不宜做剧烈运动，以免增加腹腔压力，引起瘤体破裂出血。可经常做长距离散步等低强度运动。小的血管瘤定期复查肝脏b超，注意观察瘤体大小,较大的及时做治疗。
第三，肝脏血管瘤患者在工作中及做家务活动时防止过度用力，不要手持重物，不宜做剧烈运动，以免增加腹腔压力，引起瘤体破裂出血。可经常做长距离散步等低强度运动，小的血管瘤定期复查肝脏b超，注意观察瘤体大小，较大的及时做治疗。
怎样提高血管弹性
增加血管弹性的方法最好的就是有氧运动。有氧运动能加速机体血液循环，提高新陈代谢，提高血管壁弹性。另外，多食用含多不饱和脂肪酸高的食物，比如每天一小把坚果（核桃、杏仁、腰果等），平时少吃油腻垃圾食物，饮食宜清淡。适度的锻炼身体。
吃什么可以疏通血管
1、玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2、西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素一芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。
3、茄子:保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素p,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂。
