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如何预防糖尿病并发症

2023-12-09 17:36:01人气:50

积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物、自我监测、教育及心理疗法。具体治疗方案根据病情而定,但是患者与医生密切配合十分重要。

积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。

适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用,应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等,不要做短时间需要爆发力的运动,如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

调整体重。肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

如何预防糖尿病并发症

延伸阅读

轻度糖尿病能自愈吗

1、对于早期以及轻度血糖升高不明显的患者,建议患者通过生活方式地改善,包括饮食、运动、情绪调摄等,通过这些方式一般是可以逆转糖尿病的。

2、对于时间较长或严重的糖尿病患者必须通过药物治疗,一般来说,这种患者逆转希望不是太大。但是无论是哪种情况,都应当积极鼓励患者,严格控制饮食、积极运动,使血糖达到正常标准。

二型糖尿病吃什么药

第一:首先注意糖尿病的用药剂量,从小剂量开始服药,然后每2-4周根据复查空腹、餐后血糖及糖化血红蛋白指标调整用量,逐渐增加,以达到最大效应,但不要超过最大剂量,以免产生药物毒副作用。

第二:糖尿病患者可以服用的药物,例如拜糖苹开始用量为每天25-50毫克,然后每周增加50毫克,到最大剂量为每天150-300毫克,此后剂量不宜再增加,否则毒副作用加大。

第三:用药时间也是有讲究的,降糖药的用药时间非常讲究,一定要按照时间服药,才可以保证药品疗效的发挥,并减少不良反应的发生。例如,在餐前30分钟服药的有磺酰脲类如达美康、瑞易宁等。

糖尿病的治疗和保健

要注意不要吃含糖量高的食物 避免引起自身血糖的升高。尽量少吃肥肉、猪油等油腻食物,炒菜少放油。

多进行运动。但是运动要适量,不要在饱餐或饥饿时运动,每次运动不少于10分钟。

饮酒会干扰治疗,血糖控制不佳的糖尿病患者不应饮酒,血糖控制良好的患者饮酒也越少越好。

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