1、要保持很好的身材，首先要合理饮食，绝对不可以暴饮暴食，大吃二喝。同时要会选择合理的服装，不可局部紧固，也不能太松弛。
2、经常锻炼身体。久坐不好会使肚子长肉，经常走走会使体型匀称。有条件可以练练瑜伽，能增加身体弹性，有利于美体。
3、要想身材好，首先身体要好，这样调理身体健康很重要，身体健康除了合理饮食，工作部过度疲劳，加强身体锻炼以外，保持乐观向上的心情很重要，心情好了精神头就足了。那么好身材自然就有了。
梨形身材适合穿什么裤子
1、阔腿裤是非常显瘦的裤子，不管是九分裤还是七分裤都特别适合梨形身材的女生，可以帮你遮挡大腿上面的肉肉，露出纤细的脚踝，将身材比较纤细的部位露出来。这种搭配方式，巧妙的掩盖了身材的缺点，将身材的优点显示出来。
2、哈伦裤也是遮挡腿部非常好的一种裤子，一直受到梨形身材女生的喜爱。选择一款松紧度适宜的哈伦裤，不但穿起来十分的舒适，看起来还很时尚。选择高腰哈伦裤，整体设计为时尚加分，显瘦又百搭。
3、适合深色裤子，梨形身材是属于下半身比较胖的身材，这种身材经常会为穿什么样的裤子而发愁。梨形身材穿裤子的时候最好选择深色的裤子，深色衣服看起来更加显瘦。黑色的裤子或者深色牛仔裤都特别适合梨形身材。
梨型身材搭配小技巧
1、宽松阔腿裤 夏天很多女生都爱穿雪纺阔腿裤，对于梨形身材的女生来说，更加需要了。宽松的空间感，会让你的胯部看上去变窄很多。选择印花图案的阔腿裤要比纯色要强，因为印花容易吸引人，从而忽视对你身材的关注。
2、不要选择七分裤，这个裤子不容易驾驭，稍不留心就穿成五五分身材了。可以选择九分裤长就好了。深色裤子显瘦能力也很强，浅色在视觉上有膨胀的感觉。
身材最好的港姐是谁
1、身材最好的港姐是李珊珊。
2、1996年，李珊珊一举夺得香港小姐桂冠，并荣获最上镜小姐、友谊小姐和才艺小姐三大奖项，同时还被称为是史上身材最好的香港小姐冠军。
3、2017年李珊珊出席《鉴证实录》20周年庆，年纪不过40岁的她早已身材走样，面目全非，没有了半点明星的影子。一出道便是别人的巅峰，她是集万千宠爱于一身的宠儿，然而当年风光无限的港姐冠军，如今却落得与普通人无异的境地，没了半点光芒，潦草度过余生。
