首先：中医学认为，临床上造成人们体内的血小板和白细胞减少的原因，主要是由于患者体内肝肾不足和气血两虚而造成的。
其次：食物中具有滋补肝肾作用的有骨髓、胎盘、猪肝、排骨、鸡肉、羊肉、鸽肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参。
最后：具有益气养血作用的有大枣、龙眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鳝鱼、墨鱼、带鱼。平时多吃这两类食物可预防和提升放化疗中的白细胞、血小板减少。
血小板低的原因有哪些
原因之一：病毒感染，像一些麻疹、风疹、水痘、猫爪热、登革热等可致血小板减少，当造成上述病症的病毒侵入人体细胞内部的时候，就会导致患者体内的血小板数量有所下降，病毒也可能会附在血小板上，破坏血小板。
原因之二：血小板减少，是感染、电离辐射、恶性肿瘤、药物等，造成的对造血干细胞的损伤或者影响其在骨髓中的增殖而导致的。这些因素还可影响到多个造血细胞系统，而引发不同程度的贫血、白细胞减少以及骨髓巨核细胞明显减少这些并发症。
原因之三：外界理化因素，抗代谢剂、电离辐射、细胞毒性制剂、烷化剂等理化因素也是血小板减少的主要原因，通常是在患者进行恶性肿瘤的治疗时并发血小板减少症状，还会使患者出现免疫反应或直接使骨髓细胞受到毒害，造成骨髓弥漫性损伤，使患者全血减少。
大血小板比率偏高是怎么回事
因素一：血小板偏高是很多情况可以引起的，有生理性的正常人一般一天有6%-10%的变化早上较低，午后较略高，春天较低冬天略高，高原地区较高月经后增高，运动后增高。病理性的骨髓增生性疾病，原发性血小板增多症，急性溶血，急性化脓性感染，你先注意观察，过阵子再检查一次，如果还是高那就要找出怎么因起的。
因素二：血小板是参与凝血的一个重要物质，而血小板的功能与其大小、形态有关，大血小板的功能强，更年轻，止血功能更强。大血小板比率是指大血小板占总血小板的比例，其比例的高低对不同疾病有不同的影响，还要结合其它检验指标及临床检查、病史等来综合分析。
因素三：血常规一般需观察白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞、红细胞、血红蛋白、血小板这六个指标，其他主要是建立在上诉指标出现异常后，反应异常可能的病因；血脂检查主要看甘油三酯和胆固醇水平，其他检查同上。
怎么增加血小板
第一：有一种方法是非常不错的，参莲粥，取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。
第二：还有一种方法也非常不错，红枣羊胫骨糯米粥,取羊胫骨1——2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。
第三：还有一种食物也非常不错，白茅根藕节煎，取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。
