鱼胶和枸杞、红枣一起炖催奶，还可以搭配银耳、桂圆、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨等。
鱼胶中蛋白质含量很高，哺乳期的妈妈食用鱼胶可以有效的增强抵抗力、帮助下奶、美容养颜等。鱼胶丰富的营养价值，适合所有人食用，鱼胶和很多食材一起炖都具有很好的滋补功效。
鲫鱼蛋奶汤
1、鲫鱼一条，胡椒粒5颗，蛋奶20克， 姜10克，葱10克，盐适量，鸡精适量
2、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。
3、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。
4、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。
5、起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
奶油鱼片龙虾汤怎么做
1、主料：龙虾150克，草鱼100克，番茄200克。
2、辅料：洋葱（白皮）30克，胡萝卜30克，芹菜15克。
3、调料：盐3克，胡椒粉1克，甜面酱15克，番茄酱15克，香叶2克，香油1克，植物油25克。
4、把鱼肉、龙虾肉切成1厘米长、5毫米宽的片。
5、在沸水锅中氽熟捞起，分装在10只汤盆里。
6、上桌时，加入沸滚的奶油番茄汤即可。
奶块怎么钓鱼
1、玩家装备需要使用的鱼竿，越高级的鱼竿钓到的东西就越好。
2、找准方向，选择一个较近的水域，长按屏幕蓄力，然后松开即可完成甩杆。
3、静待鱼上钩，然后长按屏幕任意位置出现进度条，开始钓鱼操作。
4、拉杆进度条会增加，松杆进度条会减少，一旦减少至0，鱼就会脱钩。
5、玩家将通过不断的拉杆松杆操作，直至进度条到达满值，即可获得产物。
