长期熬夜并不会直接伤肝。肝脏无论白天黑夜,无论是否熬夜,都在按自身的节奏运转着,并没有证据表明熬夜会直接伤肝,当然,熬夜状态下,人体长期生物钟会紊乱,真正伤肝的行为其实是长期过量饮酒、长期脂肪过量摄入、服用伤肝的药物等,饮酒后,酒精直接伤肝肝细胞,甚至能诱发肝癌,长期脂肪过量摄入,会导致脂肪肝,各种中草药、抗菌药物、甚至是一些所谓护肝等药物都可能导致肝损伤。
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