女性预防卵巢早衰饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、b族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。
延缓身体衰老需加强自身的保健，适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。因为卵巢的保养本身就是一个长期的过程，在国外，女性从35岁开始就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。
卵巢癌晚期能治好吗
第一：癌症之所以难治，就在于它的多发、复发和转移。很多医生只看瘤体是否切除干净、癌细胞是否全部杀死，轻视中医整体治疗，一味地放化疗，致使免疫力下降，不但不能完全解决术后复发和转移问题，还会增加复发和转移的危险。
第二：中医强调辨证论治，是以扶正和祛邪相结合，改善症状和消除癌瘤病灶相结合，改善症状通过中药汤剂以辨证论治、对症下药为法则。药疗要根据患者自身情况，辨证论治，对症下药，整合各种治疗为一体，目的是大量杀灭癌细胞，维护人体免疫功能，为癌症康复、提高生存质量、延长生命提供先决条件。
第三：卵巢癌晚期的治疗难度有所加大，患者治愈率比较低，但它并非不可治，只要及时的去正规医院检查和治疗，看看医生的态度，制定合理的治疗方案，大多时候治疗的效果大于预期。同时，患者注意饮食的护理工作，可以有效的辅助治疗。
多囊卵巢怎么调理
第一，多囊卵巢的典型症状是月经紊乱，甚至是出现闭经的情况，另外还会影响女性形象，卵巢功能异常，加速衰老；排卵障碍引起不孕，需要重视起来的，当出现多囊卵巢就要及时就医的，以免错过最佳的治疗时机。
第二，患有多囊卵巢疾病，就要及时调节体内激素水平的，这样做是有利于怀孕的。有生育要求的女性，药物可采用促排卵的方法，如不行可以进行卵泡穿刺或者打孔，以有利于卵子的排出，增加怀孕几率。
第三，患有多囊卵巢疾病可以采用中医治疗的，但是需要结合具体脉象进行辩证，从根本上入手，对证用药，以此可达到正常排卵。
卵巢保养方法
1、卵巢属于女性比较重要的内分泌器官，可以规律的产生卵子，分泌雌激素、孕激素，对维持女性性征以及维持内分泌稳定有比较重要的作用。平时要注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动，以免影响到卵巢功能。同房要注意采取可靠的避孕方法，因为非意愿怀孕人流，药流或者引产对卵巢功能的损伤特别大。
2、卵巢保养还要注意避免不恰当的应用保健品，不恰当的应用保健品可能会影响到卵巢的功能，从而容易造成月经紊乱，出现不规律流血。女性要保持乐观的情绪，多参加户外文体活动，对调理内分泌以及保养卵巢有很好的作用。
