酸奶中的益生菌对身体的好处：
人为的补充活性有益菌群，可以调节肠道微生态的不平衡状态，使其趋于平衡，恢复和保持人体健康。增强人体免疫力；促进肠道蠕动，帮助消化；抑制腐败菌的生长；降低直肠癌和结肠癌的危险；促进矿物质特别是钙的吸收；有助于乳糖不耐受人群的乳糖消化；预防由病毒或沙门氏菌引起的腹泻；预防过敏。
牛奶中为什么要加入活性益生菌
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植与人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。
活性益生菌是一种微生物，可以消除氧自由基，杜绝病源，延缓细胞衰老，激活t细胞，分解亚硝基化合物，抑制病菌、病毒以及癌细胞生长，调节人体血脂水平。
牛奶中加入活性益生菌的好处有：
1、有助平衡肠道菌的失调，补充营养。
2、有助于减轻内脏负担
3、可以刺激肠胃蠕动，改善便秘症状。
4、有助于心血管疾病、肝脏疾病、癌症化疗等疾病患者的康复。
5、有助于肠道吸收铁等物质
奶粉怎么看加了益生菌
奶粉看加了益生菌，只需要看配方即可，在配料那栏都会有的，益生菌是一种有益于人体健康的活的微生物，可以给人体补充需要的益生菌，调节肠道菌群的平衡，从而促进人体的代谢活动，对于人体是很有益的。虽然市面上含有益生菌的奶粉很多，不过父母不要看到奶粉罐上有益生菌的字样就给宝宝买，还是需要进行比较，不过需要注意的是，含有益生菌的奶粉到底对宝宝肠道保健作用如何要看益生菌的优劣。
君乐宝益生菌奶粉成分
1、奶粉含有叶黄素、核苷酸、矿维组合等营养成分，科学配比三大营养素，给宝宝提供充足营养。有益生菌和益生元，促进肠道消化的。
2、君乐宝旗帜婴幼儿配方系列-挤奶到加工仅2小时,鲜活奶粉在中国,旗帜帜亲是适度水解蛋白配方的,蛋白质小分子,比较容易吸收,减低宝宝过敏风险;旗帜益佳添加了动物双歧杆菌,对肠道有调节作用,能够促进肠道菌落平衡,增强宝宝肠道抵抗力;红罐添加的乳铁蛋白,能够促进铁的吸收,提高宝宝免疫力。
