可以。
哈蜜瓜和牛奶榨汁可以预防恶性肿瘤;
酪梨和牛奶榨汁可以美化肌肤,调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病;
苹果和牛奶榨汁可以改善肤质粗糙。
牛奶要注意和酸性水果榨汁,果酸会和牛奶中的钙形成草酸钙,不易吸收。
牛奶水果麦片怎么做
1、首先将香蕉剥好,切片,把苹果芒果和猕猴桃、圣女果等等你爱吃的水果切小丁块备用。
2、将选好的燕麦片放入碗中,加入全脂奶粉,全脂奶粉比较香。用适量的热开水倒入碗中,用调羹将其搅匀,静止4分钟。
3、做水果燕麦牛奶一定要加入什锦水果谷物,里面各种各样的水果干和谷物,很脆很脆的,同时也有了适当的甜度了。
4、最后将你爱吃的各种水果加入其中,好吃又好看的水果燕麦牛奶就做好了哦。赶快开动起来吧。
酸奶不能和什么水果一起吃
1、酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、酸奶不能和猕猴桃一起吃。猕猴桃中维生素c含量颇高,容易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用,这是很要注意的地方。而且就算没有一起吃,两者吃的相隔时间过短,也会导致牛奶里面的蛋白质变性。
椰奶水果羹怎么做
1、西米洗净加纯净水煮二十分钟。普通水也行,水不宜太多,加椰奶再熬十分钟。
2、准备自己喜欢的水果,水果切小块。西米熬好后再切。
3、少许淀粉加水调好,一小勺即可,倒入锅内。
4、加入水果粒。喜欢再甜点的可以再稍加一点白糖。
5、放入冰箱冻半个小时可以吃了。