酸奶与香蕉、黄豆、药物、火腿不可以一起食用。
1、香蕉。香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆。酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物。有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿。为了保存火腿等加工肉制品，会添加硝酸盐来防止食物腐败，当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。
什么是回奶的食物
1、生活中哺乳期的女性可以通过吃麦芽、豆腐、韭菜、山楂等食物进行回奶，但是回奶的速度不是很快，而且也并不能够达到理想的回奶效果。在回奶的过程中不要盲目，一定要注意尽量不要引起乳腺方面的炎症或疾病，否则不仅会有明显的疼痛感觉，也不利于女性的乳房健康。
2、在哺乳期过后的女性可以到正规的医院咨询，根据医生的建议选择适合自己的方式进行回奶，这样既能够保证乳房的健康，也能够达到理想的回奶效果。女性也可以选择己烯雌酚、溴隐亭等药物，但是需要在医生的指导下用药。
3、另外，民间也有很多方法，比如天然植物茶类，对于身体没有伤害，而且回奶的效果也是比较明显的。
酸奶属于酸性食物吗
酸奶不属于酸性食物，酸奶是碱性食物。原因如下：
食物是酸性还是碱性，并不是以味道来区分的，而是取决于食物中所食的元素种类和数量，采用燃烧的方法，测量残灰水溶液，便可知食物的酸碱性。一般来说，酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使体液表现为酸性的食物，如精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等均为酸性食品。而在体内形成碱的无机盐如钙、钠、钾、铁、镁等元素占优势的食物，可使体液表现为碱性的食品，如常吃的各种蔬菜，水果、奶类、豆制品、茶叶、海带等都是碱性食物。可见，食物的酸、碱性是指食物经过消化吸收及代谢分解后产生的阴离子或阳离子所占的优势而定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。
稀奶油能做啥食物
1、材料：淡奶油（100ml）、牛奶（100ml），辅料：糖20g、香草粉、可可粉或一点咖啡。
2、淡奶油分次加糖打发。
3、牛奶加到1里，搅匀。
4、根据口味香草味的加香草精，可可味的加可可粉，椰丝适量加入。如果没有这几种原料也可以什么都不用加，一样好吃。
5、放入冰箱，半小时后拿出来，发现表面一层已经冻住了，下面还是液体。把他们搅匀，再冻。半个小时后再拿出来搅。等所有的液体都变成固体。如喜欢硬点，多冻会儿。喜欢软点儿，少冻一会。
