做法如下：
原料：香蕉1个、苹果半个、梨半个、牛奶一包。
方法步骤：
1、香蕉去皮，苹果和梨去皮去核，并且切成小块。
2、将牛奶、香蕉、苹果和梨一起放入榨汁机中搅打拌匀，大约10分钟后倒人杯中，加以装饰即可引用。
牛奶、香蕉、苹果和梨一起榨汁的特点：香滑滋润，口感香甜。
牛奶怎么储藏
1、牛奶应该放置在阴凉的地方，如果已经打开了瓶盖，最好是放在冰箱里。不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。
2、牛奶放在冰箱里时，瓶盖一定要盖好，以免他种气味串入牛奶里。牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。
上台表演该怎么介绍古筝曲挤牛奶
介绍步骤如下：
1、先叙述“挤牛奶”的简介，比如说此曲是根据“草原儿女”插曲改编而成，曲调活泼、富于朝气，表现了蒙古民族对劳动的热爱以及劳动带给人们的喜悦心情；
2、阐述古筝是怎么和曲子“挤牛奶”一起搭配演奏的，可详细说明其中的一些细节；
3、开始弹奏这首曲子，可一边弹奏一边解释。
牛奶芝麻米糊
1、白芝麻30克、大米70克、去皮花生仁30克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺。
2、白芝麻、去皮花生仁，放入平盘子，进微波炉，高火2分钟。
3、大米淘洗干净备用。
4、除蜂蜜外的所有材料，加入豆浆机。
5、选择米糊一档，进行研磨加热。
6、程序停止后，盛出。温度降到90度调入蜂蜜即可。
