1、乳和霜只用一种是可以的，根据自己的皮肤情况进行选择，如果两者搭配在一起使用，补水效果会更好。
2、在日常护肤的时候经常会用到护肤品，面霜和乳液是最常见的基础护肤品，很多人为了方便会在两者间选择其中一种，也能有护肤的效果，只是效果没有那么好而已。
白菜豆腐乳怎样做
材料：豆腐，大白菜，辣椒面，白胡椒粉，盐，高度白酒，花椒面。
做法：
豆腐切成两厘米宽四厘米的大块。将豆腐拿出放至不沾油的容器里，使每块豆腐都充分的接触空气。放到2到8度的温度里发酵12到18天左右，长出霉菌。豆腐在发酵好的前三天，把大白菜洗净晾晒去除部分水分。花椒面辣椒面盐混合好，白酒倒入碗里。用筷子夹一块豆腐，沾上白酒，滚一层调料，用白菜包好放入坛子里密封，隔一天即可食用。
炼乳和淡奶油的区别有哪些
1、概念差异
首先，大家要知道，炼乳其实是一种牛奶制品，是用鲜牛奶经过消毒浓缩制作而成的，也可以说是一种浓缩奶，它的蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜的牛奶，但是糖分含量偏高一些。
淡奶油，也叫做稀奶油，是可以用作打发裱花用的一种动物奶油，脂肪含量一般在35%左右，打发成固体的状态以后就成为了一般蛋糕装饰的奶油了，因此可以发现他们的脂肪含量区别是比较大的。
2、作用不一样
因为炼乳与淡奶油的脂肪含量不同，因此这两者的用法也会存在区别。炼乳最主要的是让食品变得更甜一些，而且它会因为选择原料和添加辅料的不同，而分为淡炼乳、脱脂炼乳、花色炼乳等几个种类，所以，我们在使用的时候也要按照实际的需要来选择。
淡奶油，主要是用到制作冰淇淋、蛋糕以及面包的时候，做冰淇淋的时候如果用到淡奶油，可以达到非常好的勾芡效果，从而让它起到结块的作用，如果是制作蛋糕的时候用到，那么可以使面包更加柔软，口感会更好，大家不妨试试看。
哺乳期可以吃西瓜吗
1、哺乳期也是可以吃西瓜的，但是如果是放在冰箱里面的西瓜，建议哺乳期尽量就不要吃。只能吃是刚刚剖出来的，不冰冷的西瓜。
2、冬天建议哺乳期不要吃西瓜。因为西瓜水分比较多，冬天比较寒冷，吃多了寒冷的食物对胃肠功能不好，对哺乳也不好。
3、夏天因为天气比较炎热，西瓜水分比较足，也可以解渴，也有利于解暑，因此夏天哺乳期是可以吃西瓜。
4、因此建议哺乳期吃西瓜，只能吃放在室温下的西瓜，不能吃冰箱里面冷藏的西瓜。
