胀奶疼痛多少天会回奶

回奶具体要几天，因人而异，正常情况下胀奶胀10-15天就会出现回奶的现象。

回奶的方法有很多种，如果由于特殊疾病或因为身体原因需要回奶，方法主要如下：

1、应用激素，大剂量激素如用补佳乐4mg，3次/天，一般吃3-5天；

2、用局部芒硝敷在乳房上；

3、大麦芽煎水喝；

4、通过奶胀或停止哺乳、吸吮的刺激，减少泌乳素分泌，降低泌乳素水平，慢慢达到乳腺停止分泌的过程。

所以无法判断哪个方法最好，但不同的人会选择不同的方法，对于部分病人有禁忌，如肝脏有问题的病人不能用激素口服来回奶。

延伸阅读

回奶的青菜有哪些

1、一般来说，生冷寒凉、辛辣刺激类的青菜都有回奶的作用的，例如：韭菜是很好的回奶的食物。还有花椒、苦瓜、香椿、竹笋、大白菜，还有一些瓜类等。

2、但是，这些蔬菜具体回奶的效果是因人而异的，有些妈妈可能在一两天就可以见效，有些妈妈可能需要的时间会长一些。

涨奶多久回奶

情况一、一般一个星期就回了奶。断奶的时候如果涨奶涨得疼痛的话，建议是可以挤出少量的奶水来的呢。是要多吃一些韭菜，山楂和麦片这些，是会帮助回奶的呢，而且也不会有副作用。

情况二、回奶的时候，是不能乱用药物的，你可以吃点麦芽糖水，还有就是不要用手去挤，不要吃太多的汤水，减少水分的摄入量。

情况三、断奶后出现涨奶的情况是一个过程，这样的情况慢慢就会好的，而且会出现一次比一次涨的情况轻的现象，到最后会完全的回奶。

回奶的正确方法

1、不吃一些含有猪蹄等催奶的食物尤其是一些汤水之类的，逐次减少喂奶的次数，在孩子断奶期间，也是最好少吃喝一些汤，水也要少喝，不要让宝宝吸吮奶头。

2、可以提前穿一些紧身的内衣或者上衣，这样会减少妈妈乳汁分泌，有利于回奶。

3、可以尝试用食物回奶，山楂和麦芽，把山楂和麦芽分开炒焦，用水烧15分钟，在放点红糖饮用，也是很有效的回奶的方式。