洗牙粉对牙齿有伤害吗

1、正常牙齿的颜色是白色透出微黄，不可能是炫白的，电视上的只是广告而已，是忽悠人，不可相信，你可以观察一下周围人的牙齿就会明白。

2、建议不要使用，记得刚开放后到处有卖洁白牙液或漂白牙水的，不少人买后使用几次牙齿就变得很白，可是半年以后，牙齿表面就会不断的龟裂脱落，就是没有出现脱落的，颜色也会变得比没洗前的更深更重更加不好洗除，后悔莫及。

3、如果牙冠上和牙龈下有牙垢、牙结石、烟渍、茶色，可以使用喷砂洗牙的方法洗下牙就可以解决，没有这些症状，也就不需要洗牙。

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牙齿松动如何固齿

1、针对牙周炎，可以洗牙或牙周刮治清除牙结石，从而控制炎症，通过牙周夹板固定，松动较严重的纤维条粘连，只要还有牙周膜，牙槽骨会继续重建，避免咀嚼二次松动，可以一定程度帮助牙齿减轻松动，而三度松动的牙齿就只能拔除了。

2、如果是根尖炎，排掉脓液，再根管治疗，放入引流条，炎症恢复，瘘管闭合，要是外力撞击牙周膜损伤，轻者先观察，可自主恢复，不用治疗，重者及时到医院固定松牙。

牙齿保养小技巧

1、早晚刷牙。早晚刷牙很重要，首先要保持牙齿清洁干净，如果一天的食物残渣得不到有效清洁的话，你很快会发现自己的口腔有奇怪的味道，特别是第二天起床的时候，这就是因为清洁不彻底的缘故。而且刷牙也讲究方法，不能太用力，太用力容易伤到牙龈，引起牙龈发炎。刷牙时里外都要刷，并且保证刷牙时间，3到5分钟才能将牙齿清洁干净。

2、尽量少吃甜食。甜食不仅会使人身体发胖，还会引起牙齿蛀牙，黑乎乎的也刷不干净很是让人苦恼，如果你非常喜欢吃甜食，最好是吃完以后刷牙以减少甜食残留，注意一天刷牙的次数不要超过3次。

3、少刺激牙齿。日常生活里，吃是免不了的，但注意一定不要用牙齿咬太硬的东西，这样会加快牙齿的磨损并伤害到牙齿的根部。还有经常吃太冷或者太烫的东西也会影响到牙齿的健康，所以太冷的东西不宜长时间含在嘴里，太烫的食物尽量放到适合吃的温度。

4、少用牙签。牙签会使牙齿与牙齿之间的缝隙越来越大，加快牙齿的松动，所以在不必要的情况下尽量少使用牙签。

怎样洗掉牙齿上的烟渍

1、每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。

2、使用超声波洗牙，它的好处是快，一洗就掉。不过坏处也不少，超声波洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，洗牙过程比较痛苦，洗牙器械消毒环节也存在死角，存在血液疾病交叉传染的风险，并且洗牙后牙渍很容易重新附着。

3、将食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，而且还能去口臭。

4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(model们常用的方法)。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。要是比较心急的话，但见效的比较慢。适合有耐心的人用

以上就是常用的方法，如果牙齿上的烟渍较为严重的话，还是建议去专业的牙科医院才是最正确的方法。