1、取qq糖、牛奶；
2、在锅内烧热水，把qq糖隔水化成糖浆；
3、拿一个大盆内装冷水，放进糖浆盆，倒入少许牛奶；
4、搅匀牛奶，看看糖的反应，如果起奶花，表示温度高了；
5、倒入余下的牛奶；
6、搅匀后，倒进模具里或直接用保鲜膜盖住；
7、放入冰箱2小时就可以食用。
核桃奶和纯牛奶哪个营养价值高
核桃奶和纯牛奶相比，纯牛奶更好一些。
因为核桃奶放的不是核桃，而是核桃粉以及各种纯牛奶所没有的添加剂，所以纯牛奶的营养价值更高一些。 最好的方法是，用纯牛奶冲泡核桃粉。
核桃奶：原料为核桃粉、白糖、稳定剂、核桃香精、鲜牛奶、水。
核桃奶的营养价值： 核桃奶为纯天然植物蛋白饮品，口感细腻具有特殊的核桃浓郁香味，冷饮热饮均可，热饮香味更浓，核桃奶营养丰富，含有人体所必需的脂肪酸以及各种维生素和大量的钙、磷、铁等微量矿物质，可补先天之本。
纯牛奶：主要原料水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，主要营养成分为钙、磷、铁、锌等。
纯牛奶的营养价值： 纯牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸，适宜于构成肌肉组织和促进健康发育，对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要。
自制酸奶牛奶的好处
喝自制酸奶牛奶的四种好处：
1、调节肠胃的细菌平衡。酸奶能增加双歧杆菌等有益菌的量，抑制有害的菌群，净化肠胃，减少粪便中的腐败物，刺激肠胃蠕动，防止便秘，降低肠胃疾病发生。
2、强化钙质的吸收。降低情绪焦虑及避免骨质疏松症。酸奶中的钙浓度高、易吸收，是人体最好的钙来源。
3、乳糖不耐症者应多喝酸奶。对于喝牛奶会拉肚子的乳糖不耐症，具有缓和作用，所以有乳糖不耐症者可安心食用酸奶。
4、预防疾病发生。具有极佳的杀菌力，在许多科学实验中证明，酸奶可消减许多肠
zeal牛奶开封后能保存多久
zeal牛奶开封后能保存6小时左右。纯牛奶是一种完美的细菌培养基，开封后的纯牛奶保存时间并不长，其具体的保存时间与其保存温度有一定的关系，如果是置于常温下保存，且室温比较高的话，一般只能保存1-2小时左右。
若是将其置于冰箱冷藏存放或者是冬季气温较低的情况下，则其保存时间可以延长，一般能存放1-2天。冰箱冷藏室的温度较低，可以在一定程度上抑制细菌的滋生及繁殖，延长纯牛奶的保存时间，因此没有喝完的纯牛奶可以拧紧盖子或者用保鲜膜封好口，置于冰箱冷藏保存。
