正常的月经量是出血60毫升左右，在30毫升以下的是月经量少，超过80毫升月经出血过多。月经量少又称之为月经过少和经水涩少，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。月经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。
怎么分辨月经血和流产血
流产的出血量会比月经少很多，而且血液的颜色是粉红色、深褐色以及鲜红色的。月经的出血量比较多，具有很强的时间规律，一般情况下只会提前或者是推迟3-7天，大多数女性来月经的时候血液都是暗红色的，不会出现呕吐和恶心等症状。
月经血是什么血
月经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。
经血的颜色发暗，略带粘性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片。有时出现血块，或者黑色血液。
月经血弄到床垫上怎么去除
月经血弄到床垫上先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹，或者在血渍处滴上几滴双氧水，或是用白萝卜汁洗，可以很快将血渍除掉，旧老血渍，均可用硫磺皂揉搓清洗，血液里含有蛋白质，蛋白质遇热则不易溶解，因此，去血渍不可用热水。
如果是白色服装上的血渍：可将织物浸入浓度为3%的醋溶液中，放置12小时后，再用水漂清，效果不错。当白色服装上的饿血渍较为陈旧，且已牢固地黏附在衣物上时，可以用“退色灵”去除。还可采用浓度为5%的焙烧苏打溶液浸渍，泡上有一整夜后取出，再将血渍用漂白粉溶液浸湿（漂白粉1份、水10份），用水仔细地漂清。
