一、咖啡兑牛奶喝是没有害的。
二、咖啡兑牛奶的方法：
1、如果是用奶粉的话，奶粉和咖啡粉不可以放在一起冲泡，否则就会出现白色的小固体浮在面上，当然，除了口味差一点外，对身体是无害的。正确的冲法是将奶粉冲泡好，然后在将咖啡冲好，然后再将牛奶冲入咖啡中。
2、如果是用粉状奶精，就可以和咖啡粉放在一起冲泡。如果是液态的奶精就要在冲好咖啡后在加入。
苹果西红柿牛奶榨汁好嘛
牛奶苹果不可以一起榨汁。
牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。
西红柿中含有酸类物质，牛奶是蛋白质丰富的食物，两者混合，会发生了电荷中和，蛋白质聚沉。
牛奶有蛋白质吗
牛奶里富含人体所需的蛋白质和矿物质。
牛奶的功效：
1、促进睡眠：牛奶中含有一种半胱氨酸，在人睡不着，或者心烦意乱的时候喝上一杯温牛奶，能够安定身心，有助于睡眠。
2、补充营养：牛奶中的营养成分跟人体所需的营养成分比较接近，所以很多人喝牛奶都是为了补充身体所需成分。
3、提高免疫力：牛奶中含有丰富的蛋白质，能在关键的时候有效调节机体功能，同时也能提高人体自身的免疫力。
5、补钙：人上了年纪就会缺钙，缺钙就会导致骨质疏松。如果这个时候每天坚持喝牛奶，不但可以补钙，还能强身健体。
200ml牛奶是多少斤
200毫升牛奶大约等于206克。正常牛奶的密度平均为1.030kg/dm3。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。
