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脱脂牛奶有什么好处

2023-08-28 13:24:01人气:48

脱脂牛奶的好处有降血压、防癌、控制体重、预防骨质疏松等,具有养生保健的功效。

脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,不到普通牛奶脂肪量的1/7。

脱脂牛奶有什么好处

延伸阅读

鲜牛奶成份含什么

鲜牛奶成份主要有:脂肪、蛋白质、乳糖、无机盐、维生素、钠、钾、钙、镁、碘、铁、锌、锰、溴、氟及其它微量元素。还有还原酶、过氧酶、磷酸酶等等。

鲜牛奶也叫纯牛奶,呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体,无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异味。婴儿的肾脏发育不成熟,喝鲜牛奶容易加重肾脏负担。

红茶加纯牛奶就能做奶茶吗

简单的自制奶茶用红茶加纯牛奶即可做成。

红茶奶茶的做法:

1、准备材料:红茶八克,牛奶两百毫升,水两百毫升,白砂糖二十克;

2、锅中加水,煮至沸腾;

3、加入红茶叶煮二到三分钟;

4、加入牛奶,煮沸;

5、加入糖,搅拌均匀,关火;

6、在杯中放入筛网,过滤掉茶叶;

7、将煮好的奶茶倒入杯中,完成。

咖啡除加牛奶糖还能加什么

可以加:肉桂、盐、酒、牛油、小豆蔻。

肉桂,肉桂味甜,辛辣,加入咖啡可加深香味,可防止脂肪堆积。

盐,咖啡里加盐,可以降低咖啡的苦涩度。大多直接把盐加到咖啡粉后再冲煮。盐是冰咖啡最好的调味料。

酒,爱尔兰咖啡就是加酒的经典咖啡。是以爱尔兰威士忌为基酒,配以咖啡的饮品。相传,一位都柏林机场的酒保为了心仪的女孩,将威士忌融入热咖啡,首次调制成爱尔兰咖啡。

牛油,戴夫艾斯瑞提出在咖啡里加牛油的“防弹咖啡”。咖啡中加入牛油可以提高能量。健康专家也认同这种喝法。

小豆蔻,中东地区大多在咖啡里加小豆蔻调味,使咖啡有独特的风味。小豆蔻有助于中和咖啡因给人们的带来的刺激作用。

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