成年健康人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。
血管周围的液体立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；
血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；
红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。
淡奶油冰冻后怎样恢复
①首先，将冻成一坨的奶油奶酪在室温下回温，稍稍变软后，切成小块放在打蛋盆中。此时奶油奶酪有点豆腐渣的状态，易碎。
②然后，将打蛋盆坐于热水中，隔热水给奶油奶酪加热，同时用手动蛋抽或电动打蛋器慢慢的不停搅拌。一直保持隔水温热的状态，奶酪会慢慢融化，直至全部变软，顺滑，无颗粒的状态。这样的奶油奶酪就算挽救成功了，可以拿去制作美食了。
产后脱发多久会恢复
产后脱发一般在产后9个月左右可恢复正常。主要是由于怀孕期间于体内雌激素水平上升，头发生长较慢，分娩后，体内雌激素下降，头发的生长速度加快，容易造成脱发的症状，建议：多吃生发护发的食物，如黑芝麻等。
苹果手机爱思助手卸载了怎么恢复
爱思助手只是第三方下载工具，所下载的软件均是盗版软件，所以即使删除了也对手机没任何的影响，具体解决办法：
1、苹果手机有自带的appstore。里面很多软件都是可以免费下载，安全可靠。你可以通过自己的appleid在appstore里下载你所需的app；
2、如果非要使用爱思助手，可以将手机通过数据线链接到电脑端，打开电脑的爱思助手进行安装移动版的爱思助手app。
