厨房食物垃圾处理器是一种现代化的厨房电器,安装于厨房水槽下方,并与排水管相连。通过交流或直流电机驱动刀盘,利用离心力将粉碎腔内的食物垃圾粉碎后排入下水道。
粉碎腔具有过滤作用,自动拦截食物固体颗粒,刀盘设有360度回转的冲击头,没有利刃,安全,耐用,免维护。可方便地将菜头菜尾,剩菜剩饭等食物性厨房垃圾粉碎后排入下水道。粉碎后的颗粒直径小于4毫米,不会堵塞排水管和下水道。可轻松实现即时,方便,快捷的厨房清洁,避免食物垃圾因储存而滋生病菌,蚊虫和异味等,从而营造健康,清洁,美观的厨房环境。
什么食物方面助眠
以下是助眠的食物介绍:
1、百合。百合所含百合苷有镇静和催眠的作用,每晚睡眠前,服用百合汤或百合粥,有明显改善睡眠和提高睡眠质量的作用,对中度失眠者有效。
2、杏仁。杏仁中不但有丰富的蛋白质和维生素等营养成分,同时含有色氨酸和舒缓肌肉的镁,经常吃有助于缓解焦虑情绪,促进睡眠。
3、蜂蜜。蜂蜜富含葡萄糖,可抑制促食素分泌,有助于睡眠。蜂蜜可直接用温水冲泡或加入花茶中饮用,热饮能够体高体温,有助睡前放松。
4、葵花子。葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。
5、小米。小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素分泌,提高进入脑内的色氨酸数量,促进睡眠。
6、全麦面包。全麦面包中含有丰富的b族维生素,具有消除烦躁不安和促进睡眠的作用。
含维生素c的食物有哪些
医生常常建议我们要补充维生素c,因为维生素c具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。那么在我们日常生活中有哪些食物是含有维生素c的呢?本期饮食文化来告诉你,一起来看看。
南瓜
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然还有很高的维生素c含量,十分有益健康。
苹果
苹果中的维生素c是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
猕猴桃
猕猴桃号称是维c之王,可见其维生素c的含量有多大。
辣椒
蔬菜中,辣椒中维生素c的含量居第一位,可见辣椒也是很好的补充维生素c的食物。
橘子
橘子含有丰富是维生素c,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
红薯
红薯含维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
芹菜
芹菜也是一种十分健康的蔬菜,维生素c的含量也很高,能够防癌放辐射。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素c,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。
鲜枣
枣的营养非常,含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等。特别是维生素 c的含量称之为“百果之冠”。鲜枣,是苹果的60倍,梨的40倍,柑桔的近10倍,故有“天然维生素 c丸”之美称。
西红柿
西红柿维生素c的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法。
梨
梨子中同样含有丰富的维生素c,而且梨子中含有丰富的蔗糖。每100克梨中的维生素c含量为3~10毫克,常见的鸭梨为4毫克左右。
葡萄
葡萄中含有少量维生素c和胡萝卜素,在矿物质中特别富含钾。
草莓
每100克新鲜草莓中含维生素c达47毫克,不仅高于苹果、梨、桃等水果,而且高于多数柑橘。
山楂
山楂还是维生素c的良好来源,每100克山楂含维生素c达53毫克,某些品种甚至可高达80毫克以上。
十大最佳润肺止咳食物排行
秋冬季节容易 感冒,也是最适合养生的时间段,大家平时生活中也一定要多多注意肺部和喉咙的健康,不然感冒之后会非常难受。那么今天小编就来为各位盘点十大最佳润肺止咳食物排行,感兴趣的小伙伴快来看看吧。
十大最佳润肺止咳食物排行:
1、雪梨
2、银耳
3、山药
4、百合
5、莲藕
6、柚子
7、蜂蜜
8、豆浆
9、白萝卜
10、葡萄
1、雪梨
详细介绍:雪梨是非常适合秋冬的水果,因为这个季节很容易感冒,刚好雪梨具有化痰润肺的作用,而且水分多口感超甜,美味又健康。
2、银耳
详细介绍:银耳在我国古代就被作为养生的食物,还有着穷人燕窝的称号,尤其对肺部的滋养效果超级好,平时胃不好或者是体虚也可以多吃银耳。
3、山药
详细介绍:山药里面特别粘腻的液体是非常具有营养价值的,能够起到润肺止咳的作用,吃法也很多,直接炒菜或者是炖汤都是很不错的。
4、百合
详细介绍:许多人食用百合都是买的干百合,但如果想要润肺止咳的话比较推荐新鲜的百合,放入菜中或者炖汤都是不错的,味道也很香甜。
5、莲藕
详细介绍:莲藕在中医里面属于非常健康的养生食物,可以补脾、开胃、润燥止渴、养阴清热,做法也很多,秋冬比较适合炖汤,清炒的爽脆口感当然也是不错的。
6、柚子
详细介绍:柚子是秋冬季节最常见的水果之一,里面富含多种维生素,可以很好的润肺补血,缓解胃部和肠道的不适。
7、蜂蜜
详细介绍:每天早晨一杯蜂蜜水不仅可以美容通便,还可以润肺止咳以及补气血,长期坚持喝下来不仅皮肤会变好,免疫力也会得到提升。
8、豆浆
详细介绍:豆浆是用天然黄豆制作而成,所以说营养成分肯定是很丰富的,也比较适合秋冬季节应用,能够很好的清肺化痰,女性多喝还能美容哦。
9、白萝卜
详细介绍:白萝卜是对肺、胃、脾等都非常有益的食物,可以很好的缓解咽喉肿痛和咳嗽等症状,有便秘的困扰也可以吃。
10、葡萄
详细介绍:葡萄是许多人都爱的一种水果,香甜汁多,里面的果酸和维生素对身体也非常有益,可以降火改善肠胃和肺部问题,连着葡萄皮吃还具有美容的作用哦,很推荐给女性。