手上降血糖穴位有哪些

1、阴市穴除了具有以上的功效外，还具有降低血糖的作用，是一个能辅助治疗糖尿病的腧穴。阴市穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。取穴时，我们可以采用正坐屈膝位，膝盖骨就是我们所说的髌骨，沿着髌骨的外上缘直上量4横指便是阴市穴的位置。

2、采用坐位，在大腿前面找到阴市穴的位置，用拇指的指腹深深向下按压阴市穴，刺激时一定要用力。当感觉有酸胀感时，保持5-6秒，再松开，再按下去，再松开。如此反复40～50次。

3、将双手拇指指腹分别按在两侧阴市穴上，然后保持一定的力度，内向外进行旋转按揉。两侧各按揉约5分钟左右。

延伸阅读

晚后血糖多少正常

不是晚后，应该是餐后。餐后血糖正常值：餐后1小时6.7-11.1毫摩/升；餐后2小时≤7.8毫摩/升；餐后3小时不超过6.1mmol/l。

糖尿病可能出现多饮多食多尿及体重下降，正常空腹血糖应不超过6.1mmol/l，餐后两小时血糖应不超过7.8mmol/l，如果血糖显著高于正常，应考虑糖尿病，建议可进一步到医院检查空腹及餐后血糖、胰岛素情况确诊，因糖尿病控制不佳可能并发多脏器损害，应尽早进行治疗。

脑出血血糖控制多少正常

脑出血血糖控制在空腹7，餐后8-10为正常。正常的空腹血糖水平在3.9-6.1之间，糖尿病病人如果遇到大的手术或者创伤，应该把血糖控制在正常水平内。因为脑出血患者血糖高会引起一系列的并发症。所以应该把血糖控制在正常水平，主要注意饮食，低糖低淀粉饮食，不要增加太多的糖性食物，清淡饮食。

晚餐餐前血糖正常值应该是多少

晚餐前正常的血糖值应该不超过6.0mmol/l，如果超过6.1mmol/l，不超过7.0mmol/l，这种情况是属于血糖偏高，需要控制饮食，减少主食的摄入量，加强有氧运动，促进血糖的消耗和利用，达到调理高血糖。如果餐前血糖超过7.0mmol/l，随机血糖超过11.1mmol/l，这种情况能确诊是糖尿病，需要控制饮食，加强运动，并且食用降糖的药物调理治疗。