血管脆弱应该注意生活规律，合理饮食，保持大便通畅，心理调节，家庭关爱，防感冒，防劳累，防生气等。注意饮食保健并且可以多吃营养丰富，好吸收，好消化的食物，口味清淡，多吃新鲜蔬菜瓜果，豆类，蘑菇类食物，可吃猪肉，鸭肉，鸽子肉。少吃牛羊肉，狗肉，鸡肉，鱼虾，辣椒等辛辣食物，不要吃油腻的，油炸的，腌制的，烟熏的食物等。
四大通血管的食物是什么
现在人们对于自己的身体健康越来越关注了，饮食十分的重要。血液循环是维持人们身体代谢的基本，如果血运不顺的话会导致许多的疾病。那么本期的食疗养生，为你解析。
1、西红花
味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。
功用：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。
2、当归：
味甘而重，专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。
3、山楂：
酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
4、川芎
品辛温行散，入血走气，上行头颠，下走血海。善活血行气，祛风止痛。治血瘀气滞诸痛，兼寒者最宜，被前人誉为“血中之气药”。治头痛，属风寒、血瘀者最佳，属风热、风湿、血虚者，亦可随证酌选，故前人有“头痛不离川芎”之言。活血行气，祛风止痛。
新华康爱无忧a款保心脑血管吗
新华康爱无忧a款恶性肿瘤是保恶性肿瘤和原位癌，不保心脑血管疾病。若发生早期癌症，按保额的20%赔付，合同继续有效。等待期后若发生恶性肿瘤赔保额。有身故和养老金转换功能。
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脑动脉血管瘤的原因是什么
有少部分人不知什么原因得了脑动脉血管瘤，那么造成脑动脉血管瘤的原因是什么呢，下面我就为大家说明一下。
经验步骤：第一，可能是由先天造成的，脑动脉管壁的厚度为身体其他部位同管径动脉的2/3，周围缺乏组织支持，但承受的血流量大，尤其在动脉分叉部。
第二，因为后天造成的。如颅底异常血管网症、脑动静脉畸形、颅内血管发育异常及脑动脉闭塞等也可伴发动脉瘤。
第三，也可能是由①动脉硬化；②感染；③创伤；④其他等原因造成的。
注意事项：所以对于存在高危因素的人群，可以定期进行脑血管的影像学检查，以便能够在动脉瘤破裂出血前发现病变并给于恰当的治疗。平时应当对危险因素加以控制，从而降低动脉瘤的发生率。
