端午节食物有：
1、粽子。
由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。
粽子早在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。
2、咸鸭蛋。
以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋。营养丰富，蛋白质及人体所需的各种微量元素。
3、青团。
江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。
4、艾叶大蒜煮鸡蛋。
很多地方都有端午节煮茶蛋和艾叶蛋的习俗，有些用鸡鸭鹅蛋涂成鲜艳的颜色，用网袋装着挂在孩子的脖子上，能祝福孩子逢凶化吉，平安健康。
5、煎堆。
流行于全国各地大部分地区，在广东是指拳头大小，油炸糯粉团，表面满是芝麻的食品。
柿子和什么食物相克
1、柿子与白酒：产生结石；
2、柿子与海蟹：寒凉腹泻；
3、柿子与甲鱼：消化不良；
4、柿子与海蜇头：腹胀；
5、柿子与墨鱼：会阻碍营养消化吸收；
6、柿子与牡蛎：会引起肠胃不适；
7、柿子与海参：会引起腹痛、恶心；
8、柿子与紫菜：会不利消化；
9柿子与红薯：会造成胃溃疡；
10、柿子与梨：会损伤胃、导致腹泻；
11、柿子与多宝鱼：会阻碍营养消化吸收。
什么食物清火的效果好啊
1、西红柿，它可以清热解毒、平肝去火。
2、西瓜，西瓜性凉，而且含有丰富钾盐，能弥补人体中缺失的钾盐。
3、绿豆，绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。
4、苦瓜，苦瓜可以清暑热、去内火、有助于改善烦躁情绪
5、绿茶，绿茶性苦味寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津的功能。
哪些食物有助于减肥
姑娘们都想有一个魔鬼身材，汉子们也都渴望一个强壮有力的身躯，经常想要减肥却有管不住自己的嘴，有时候不不仅没有减下来，反而又长了不少，这成了一个惹火的问题。步骤阅读
经验步骤：1黄豆。每天喝一杯新鲜豆浆，黄豆里的大豆蛋白有助于燃烧体内多余脂肪，事实证明黄豆真的可以帮助减肥，但是男同胞们注意，不要经常喝，这玩意儿杀精。
2酸奶。美味又营养的酸奶女孩子们都爱喝，一般建议饭后喝杯酸奶，不仅能增加体内代射，保持肠道益生菌的平衡还能美白养颜。
3用鸡鸭鱼肉替代高脂肪高热量的猪羊牛肉。选择低脂肪的鱼类，搭配主食蔬菜，也是一顿丰盛又减肥的大餐。因为鸡鸭鱼类含有丰富的蛋白质，可以补充我们减肥时所流失的营养，美味又不发胖的美食。
