中年人的血压在60~90毫米汞柱，90~140毫米汞柱。要在安静的情况下测量血压是比较准确的。如果低于这个数值或者是高于正常数值，都属于异常现象。低血压的患者可以适当的多吃食盐。高血压的患者饮食要清淡，不要吃太咸的食物。
血压14095正常吗
由于生活中的各种因素，导致高血压病的发病率越来越高，如果血压不是特别高，大家都不会引起重视，那么，血压140，95正常吗，下面给大家介绍一下。
经验步骤：一般来说低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
单次的血压高不一定是高血压，建议患者需要再做检查，一般平静的状态下，如果血压2次以上都高于正常水平的话，就可以确诊为高血压了。
测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压。
注意事项：以上是血压140，95正常吗的相关介绍，血压有偏高的朋友生活中应该多注意饮食上要清淡，低盐、低脂、低胆固醇的饮食，忌烟酒等。
正常人的血压上下是多少
正常的血压是140-90/90-60mmhg，一个人的血压在一天中，会随着时间，及身体的活动状态，心理活动有不同的变化，只要在正常范围，就不用管。
血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉压、静脉血压和毛细血管压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。体循环动脉血压简称血压(bloodpressure，bp)。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
测血压能测出什么
收缩压和舒张压。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。影响动脉血压的因素主要有五个方面，包括每搏输出量、外周阻力、心率、主动脉和大动脉管壁的弹性、循环血量与血管容量。
